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Bonjour !
Blog de Dame-Polgara
aide blog-
Rapidos publié le 08/06/2012 à 03:45
Mes repas de la journée!
Bon, en ce moment, j'ai pas trop le temps de m'attarder sur AJ. J'ai rattrapé mon retard sur quelques blogs mais pas tous...
Bon courage à toutes celles qui révisent, je pensent très fort à vous (et aux autres aussi!)
Bonne nuit, moi je suis crevée, le yoga aujourd'hui m'a épuisée! J'ai testé le Bikram Yoga. En gros tu fais du yoga mais dans une salle à 30 degrés! J'ai jamais autant transpiré de ma vie! Mais on se sent tellement vidé après! :D
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre demi-sel, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe Déjeuner : Carotte, crue, Tomate cerise, crue, Framboise, fraîche, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre de cacahuète ou Pâte d'arachide Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe Dîner : Framboise, fraîche, Crème glacée, Banane, fraîche, pulpe, Orange, fraîche, pulpe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1036 kcal mon activité physique Intitulé du sport : marche à pied - 50 mins yoga - 75 mins (3) commentaires
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Bonne journée!
Bisous
ah je vois que tu es toujours dans le yoga donc c'est super!!!! ah faudra quand-même que j'essaie un jour... pour l'instant je n'ose pas :)
En tout cas, à 30° tu m'étonnes que tu aies transpiré lol.
J'espère que tu vas bien, je te souhaite une bonne journée!
gros bisouuus
bisous à bientot j'espère