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Journée chelou en sommeut
publié le 07/06/2012 à 00:56 |
Je vais le faire vite, ambiance pourrie au boulot, j'ai mangé une barre au chocolat et avoine ainsi que de la glace...
J'ai cassé la chaine de mon vélo, faut que je la change.
Par contre le yoga c'était vraiment cool!
AAAAHHHH mais quand est ce que je vais avoir le temps de passer toutes vous lire???
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Orange, fraîche, pulpe, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre demi-sel |
Déjeuner : | Tomate cerise, crue, Orange, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Gâteau (aliment moyen), Crème glacée |
Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Jambon cuit, Chips de maïs ou tortilla chips, Ananas, frais, pulpe |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1553 kcal |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | yoga - 90 mins |
vélo - 60 mins | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Allez, aujourd'hui ça ira mieux!
Bisous