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Blog de Dame-Polgara
aide blog-
Pas très glorieux... publié le 04/07/2012 à 11:26
En ce moment, ça ne va pas... Il y a un mois pleine d'espoir je me suis mise au yoga, je suis retournée plusieurs fois par semaines à la salle de sport, je fais 10km de vélo par jours, j'ai supprimé la junk food et je ne mange que des repas que je fais moi même.
En un mois j'ai pris du poids... QU'ON NE ME DISE PAS QUE C'EST DU MUSCLE!!! Ca c'est un mythe, ok j'ai peut être pris du muscle, mais pas au point de bloquer complètement ma perte de poids. Je stagne depuis Noël pratiquement et je ne comprend plus pourquoi, je suis à cours d'idées là...
Je pense que je vais abandonner cette idée stupide de penser que j'aurai pu être mince et puis m'habituer à l'idée que je serai uine grosse vache toute ma vie qui flirte avec l'obésité, que je vasi continuer à prendre du poids et que je vais finir ma mourir dans mon sommeil étranglées sous le poids de ma graisse. Sérieusement, faire des efforts pour ne rien voir comme résultats, je ne suis pas croyante, j'ai pas la foi, moi je veux des résultats et j'en n'ai pas...
Je suis grosse et je resterai grosse toute ma vie
Fais chier bordel de merde!
(5) commentaires
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Laisse le temps au temps!
Du muscle si il y en a eu forcément avec tout ce sport, après peut être que la graisse ne part pas.... tu manges assez? Car trop peu de calories par rapport à ton activité sportive ça peut faire stagner....
Bisous
apres c est bien connus ,le yoga apporte beaucoup ,,mais deja attends de voir sur un an ,,,,,
c est simple ,,ne te mets rien en tete pendant un AN ,mange vegetarien ,,
le week end ,,fais toi plaisir ,frite etc ,,mais bien sur pas a la folie hihihi !!!
sois ZEN !!!! et tu verras le resultat ..
la je suis passée de 67 kilos a 61 kilos ,, sans faire de sport ,je suis un peu moins stressée ,je mange au maximum vegetalien ,et pourtant je ne suis pas contente ,,, pourquoi ? BEN PARCE QUE OK !!! J AI PERDUE UN PEU DE GRAISSE mais surtout que JE PERDS DES MUSCLES et ça dans le poids les gens ne le regardes pas ,, moi oui !!!!
c est bien beau de perdre du poids mais faut voir d ou ?
donc yoga continue ,t inquiette ça fait du bien ,,, velo aussi ,,si parfois tu es fatiguée ne fais rien car le corps a besoin de repos ....
bisss !!!!!
j'ai réussi à perdre 6 kg et depuis 2 mois ça stagne, et ce malgré le sport et les "privations" .
Par contre je ne suis pas d'accord avec le grosse vache! c'est peut être comme ça que te te sens, mais quand tu dis ça tu insultes toutes les personnes qui ont des problèmes de surpoids et d'obésité :/
quoiqu'il en soit ne tombe pas des les travers des régimes ... que tu connais et que je connais.
Reste motivée et essaie d'affiner la silhouette, tu perdras peut être pas de masse mais je pense que le fait de s’affiner est plus important encore!
des bisous
Aller ne lâche rien! Est ce que tu as pensé à prendre tes mensurations car ça aide beaucoup à voir le changement.
J'ai vu aussi que tu buvais beaucoup d'eau dans un de tes blog précédent peut être qu'avec la chaleur tu fais de la rétention d'eau?
Dame nature est parfois capricieuse et la perte de poids n'est pas toujours au rendez vous.
As tu pensé à faire un petit bilan chez ton médecin ou chez une diététicienne ou autre? ça pourrait t'aider à prendre du recul et voir comment dégommer le plus efficacement ces maudits kilos.
Aller courage
on est avec toi!