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Blog de Dame-Polgara

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  • Oh Yeah, c'est le weekend!
    publié le 16/06/2012 à 03:40

    Commeje l'ai dit plus tôt, j'ai posé deux jours de congé, un weekend de 4 jours!!! Aujourd'hui j'ai été très sage au niveau alimentaire. Je suis allée au sport, je me suis faite une séance de sauna après avoir transpiré puis je suis rentrée chez moi et j'ai mangé une grosse plâtrée de pâtes au beurre! Puis pour fêter le weekend, je suis allée manger une glace, enfin encore mieux qu'une glace: un yaourt glacé aux framboises fraiches. Il s'agit d'un youert congelé qu'on mélange avec des framboises fraiches, c'est moins gras et surtout moins sucré qu'une glace normale, ça a la texture d'une glace à l'italienne, mais en beaucoup moins lourd!

    Bref c'est que du bonheur! :D

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre demi-sel, Banane, fraîche, pulpe, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet
    Déjeuner : Carotte, crue, Tomate cerise, crue, Houmous, Orange, fraîche, pulpe, Radis rouge, cru, Omelette nature
    Dîner : Pâtes alimentaires, cuites, Glace à l'eau ou sorbet ou crème glacée, tout parfum (aliment moyen)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1361 kcal
    mon activité physique
    Intitulé du sport : vélo - 50 mins
    cardio + muscu - 60 mins
    (2) commentaires



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  • Asilia 
    publié le 17/06/2012 à 21:54
    t'es trop mimi ^^
    j'espère pouvoir fêter un truc le 3 ;) et je boirai à ton honneur :p
    j'espère que tu tiens le coup niveau alimentation comme tu l'espérais :)
    en tous cas ça avait l'air bien bon cette "glace"
    des bisous!
  • Alazais001 
    publié le 16/06/2012 à 11:22
    Coucou
    Cool le we de 4 jours!
    Moi aussi j'adore le yaourt glacé! Mais j'ai tenté d'en faire, gros rattage, j'ai pas de sorbetière et malgré mes mélanges toutes les 30 min ça a pailleté :(
    Bon we!

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