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Bonjour !
Blog de Dame-Polgara
aide blog-
Oh Yeah, c'est le weekend! publié le 16/06/2012 à 03:40
Commeje l'ai dit plus tôt, j'ai posé deux jours de congé, un weekend de 4 jours!!! Aujourd'hui j'ai été très sage au niveau alimentaire. Je suis allée au sport, je me suis faite une séance de sauna après avoir transpiré puis je suis rentrée chez moi et j'ai mangé une grosse plâtrée de pâtes au beurre! Puis pour fêter le weekend, je suis allée manger une glace, enfin encore mieux qu'une glace: un yaourt glacé aux framboises fraiches. Il s'agit d'un youert congelé qu'on mélange avec des framboises fraiches, c'est moins gras et surtout moins sucré qu'une glace normale, ça a la texture d'une glace à l'italienne, mais en beaucoup moins lourd!
Bref c'est que du bonheur! :D
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre demi-sel, Banane, fraîche, pulpe, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet Déjeuner : Carotte, crue, Tomate cerise, crue, Houmous, Orange, fraîche, pulpe, Radis rouge, cru, Omelette nature Dîner : Pâtes alimentaires, cuites, Glace à l'eau ou sorbet ou crème glacée, tout parfum (aliment moyen) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1361 kcal mon activité physique Intitulé du sport : vélo - 50 mins cardio + muscu - 60 mins (2) commentaires
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j'espère pouvoir fêter un truc le 3 ;) et je boirai à ton honneur :p
j'espère que tu tiens le coup niveau alimentation comme tu l'espérais :)
en tous cas ça avait l'air bien bon cette "glace"
des bisous!
Cool le we de 4 jours!
Moi aussi j'adore le yaourt glacé! Mais j'ai tenté d'en faire, gros rattage, j'ai pas de sorbetière et malgré mes mélanges toutes les 30 min ça a pailleté :(
Bon we!