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Blog de Dame-Polgara
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Action : Réaction publié le 31/05/2012 à 03:43
J'ai été très touchée par vos messages, votre soutien! En relisant mon coup de gueule de ce matin, j'ai un peu honte, on dirait une gamine qui fait un caprice car elle n'obtient pas ce qu'elle veut tout de suite...
Enfin, comme je l'ai déjà dit, je préfère que ça sorte par écris, plutot que de le garder et de manger tout et n'importe quoi pour me calmer!
Bref, je suis allée bosser, j'ai laissé mes ruminements de coté et au final j'ai passé une bonne journée, surtout motivée par vos messages!
Sinon, cet après midi j'ai passé mon temps sur des blogs tumblr "fitspiration". Des photos d'avant/après de filles, elles racontent leur parcour, leurs galères et surtout ce qui les inspirent. C'est vrai qu'à force de lire des sloggants inspirants, de voir des transformationsmagnifiques, des photos de fruits et légumes apétissanrts, bah ça donne envie!
Ca donne envie de se battre, d'y croire et de se motiver!
Je vous avais parlé de mon envie de me mettre sérieusement au yoga, bah J'AI FRANCHI LE PAS! Je me suis pris un abonnement illimité dans un studio de yoga à coté de chez moi. Ca m'a couté 130$. Je me suis fixé un défi:
Aller tous les jours au Yoga pendant un mois et voir ce qu'il se passe.
Enfin je vais essayer de faire avec mon emploi du temps et si cela ne correspond pas avec les cours, je vais à la salle de sport! :-D
Voilà, je viendrai vous dire après chaque séance ce que j'ai ressenti, comme ça se passe et tout et tout!
Bonne nuit!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre demi-sel, Orange, fraîche, pulpe Déjeuner : Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet, Orange, fraîche, pulpe, Tomate cerise, crue Goûter ou snack : Muffin, aux myrtilles ou au chocolat, Amande Dîner : Sauce vinaigrette, allégée, Guacamole, Ananas, frais, pulpe, Pain aux céréales et graines, artisanal, Concombre, cru, pulpe, Poivron rouge, cru Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1507 kcal mon activité physique Intitulé du sport : Marche - 50 mins (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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JE ne connais pas les blogs dont tu parles mais ca a l'air interessant... des adresses ? exemples ?
Allez ne lache rien, continue et les resultats viendrons... bon je nous motive la (aussi bien toi que moi :) !
bisous
Oh ne me remercie pas tant, il n'y a pas de problème! Je suis super contente de lire ce blog ! Bravo pour cette inscription illimité au yoga :) Oui, tu nous diras, ça m'intéresse. Ce soir je vais à la salle de sport normalement (y a intérêt parce que hier soir j'ai craqué. Ben oui ça arrive! oups! - du coup je me suis pas pesée ce matin et donc faut que j'élimine tout ça par une bonne journée aujourd'hui, ainsi que demain), et comme d'hab, je raconterai ça sur mon blog :D
Je te souhaite une bonne journée ! Bisouuuuus