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Blog de Dame-Polgara

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  • Day 2 - 22 Juillet 2011
    publié le 23/07/2011 à 14:47

    Hey! Désolée du retard, en fait je vais mettre mes photos d'hier avec un jour de retard.

    Hier a été le "point culminant" de mes reds. J'ai eu de telles crampes que j'ai cru que j'allais perdre mes ovaires. Heureusement c'est passé, mais hier j'ai fait un peu n'importe quoi et je n'ai malheureusement pas eu le courage de prendre mes craquages en photos!

     

    Mon petit déjeuné:

    Une tartine de pain complet avec un mélange de mais + ricotta allégée + pousses d'épinards.

     

     

     

     

    Au déjeuné:

    J'ai mangé une salade "niçoise". Haricots verts, pommes de terres, cornichons, thon en boite de conserve et sauce vinaigrette.

     

     

    Mon diner:

    Un chili con carne! :-D

     

     

    Niveau craquages:

    Dans la matinée j'ai mangé 3 petit beurres. Et le soir j'ai mangé des graines (tournesol, amandes, cajou) et des craquers au sésame. Et une glace haagendaaz en dessert. J'ai pas cherché à me retenir, ça sert à rien, surtout ce que j'ai mes rêgles!

    (2) commentaires



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  • chaimae61 
    publié le 23/07/2011 à 21:41
    sa va ma cocotte, niveau craquage, ta pas trop abusée et puis c clair que des que les reds sont là c'est la misere
    bisous
  • Alazais001 
    publié le 23/07/2011 à 14:51
    Coucou
    Tu as vu ta gynéco pour les douleurs? Parce que ma soeur en avait et on lui a donné un très bon cachet! Moi j'ai pas très mal mais depuis que ma gynéco m'a passée de la pillule à l'anneau contraceptif j'ai aussi encore MOINS mal...
    Bon tes craquages ne sont pas nnon plus énormes hein!
    Bisosu

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