En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Dame-Polgara

aide blog

  • Day 2 - 22 Juillet 2011
    publié le 23/07/2011 à 14:47

    Hey! Désolée du retard, en fait je vais mettre mes photos d'hier avec un jour de retard.

    Hier a été le "point culminant" de mes reds. J'ai eu de telles crampes que j'ai cru que j'allais perdre mes ovaires. Heureusement c'est passé, mais hier j'ai fait un peu n'importe quoi et je n'ai malheureusement pas eu le courage de prendre mes craquages en photos!

     

    Mon petit déjeuné:

    Une tartine de pain complet avec un mélange de mais + ricotta allégée + pousses d'épinards.

     

     

     

     

    Au déjeuné:

    J'ai mangé une salade "niçoise". Haricots verts, pommes de terres, cornichons, thon en boite de conserve et sauce vinaigrette.

     

     

    Mon diner:

    Un chili con carne! :-D

     

     

    Niveau craquages:

    Dans la matinée j'ai mangé 3 petit beurres. Et le soir j'ai mangé des graines (tournesol, amandes, cajou) et des craquers au sésame. Et une glace haagendaaz en dessert. J'ai pas cherché à me retenir, ça sert à rien, surtout ce que j'ai mes rêgles!

    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • chaimae61 
    publié le 23/07/2011 à 21:41
    sa va ma cocotte, niveau craquage, ta pas trop abusée et puis c clair que des que les reds sont là c'est la misere
    bisous
  • Alazais001 
    publié le 23/07/2011 à 14:51
    Coucou
    Tu as vu ta gynéco pour les douleurs? Parce que ma soeur en avait et on lui a donné un très bon cachet! Moi j'ai pas très mal mais depuis que ma gynéco m'a passée de la pillule à l'anneau contraceptif j'ai aussi encore MOINS mal...
    Bon tes craquages ne sont pas nnon plus énormes hein!
    Bisosu

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).