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Oups niveau repas d'hier...
publié le 17/07/2011 à 15:51 |
Bah finalement, il y a eu changement de programme hier... Je suis allée au cinoche et je suis tombée dans le pot de pop-corn... Tant pis!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, sucré, Raisin noir, frais, Pain grillé, tranches, multicéréale, Beurre demi-sel, Raisin noir, frais |
| Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Dinde, viande, rôtie, Tomate, crue, Poivron rouge, cru, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive |
| Goûter ou snack : | Pop-corn ou Maïs éclaté, à l'huile, salé, Soda au cola, |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1610 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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