| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Dame-Polgara
aide blog-
Un petit article vite fait! publié le 01/03/2010 à 05:48
Niveau poids, je stagne depuis décembre à 77! Ca devient rageant, mais je prend mes mensurations tous les mois et les cm disparaissent petit à petit, c'est encourageant de ce point de vue là! :-)
Ce week end, j'ai rééssayé quelques robes de mariées, mais pas de coup de coeur comme Jeudi dernier. Je dois me fixer avant le 15 Mars! la date approche!
Niveau Mariage, mardi je retourne avec mon père voir ma couturière coup de coeur et le soir même j'ai aussi rdv avec un potentiel DJ pour la soirée! Cette semaine j'ai pleins de rdv! Tout à l'heure à 9h c'est ophtalmo, mardi c'est prise de sang pour des analyses et mercredi j'ai rdv à Vincennes avec la directrice du Zoo puis chez la Dermato (mais je viens de tilter qu'il faut que je décale le rdv car je ne pourrais pas y être!)
Je suis désolée de ne pas passer sur vos blogs, mais le temps file entre mes doigts c'est incroyable! Quant on voit l'heure à laquelle je me lève pour finir de lire les articles pour mon stage...
Gros bisous et bonne journée!
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé - Céréales - Yaourt - Kiwi Déjeuner : Pâtes au basilic - Omelette aux légumes - Crudités - Fromage - Orange Goûter ou snack : 20 amandes - 2 carrés de chocolat Dîner : Soupe - Viande - 1 mini croquant aux amandes maison Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je n'avais même pas fait attention à la petite mimique du premier commentaire vidéo si tu ne l'avais pas dit je pense que je l'aurais pas vu du tout lol !!
En fait, pour la piscine, je n'ai pas énormément de choix pour les horaires... elle est ouverte le Lundi de 17h30 à 21h ; le mardi fermée ; le Mercredi de 9h30 à 13h30 et de 18h00 à 21h ; le Jeudi de 17h30 à 20h00 ; le Vendredi de 17h30 à 21h ; le samedi de 14h à 18h et le dimanche de 9h à 12h... donc pour les heures creuses ben à force d'expérience je sais que le mercredi en fin de séance et le samedi après-midi sont les moins chargés ! Le mercredi matin ça va aussi il y a du monde mais ce sont pas mal des mamies donc elles sont cool et elles se mettent pas au milieu pour nager !! Donc ce ser mercredi matin tant pis pour le monde ça me manque trop !
Tiens toi qui aime bien courir, je veux investir dans des chaussures pour mes séances de marche car mes baskets sont super inconfortables j'ai très mal à la fin, puis je voudrais petit à petit me mettre à courir d'abord sur des petites distances puis augmenter progressivement ! Donc si tu as des conseils à me donner je suis toute ouïe !
Tu sais pour les kilos ne te mine pas trop, tu fais pas mal de sport puis du moment que tu vois les cm diminuer c'est que ça fonctionne bien alors il faut patienter ça finira bien par s'afficher sur la balance !
Bon courage pour ta semaine bien chargée, j'espère que tu trouveras la robe que tu souhaites en tout cas je suis persuadée que tu seras sublime ! JE te fais plein de bisous !
bon aprem
bisous
Pour ton sommeil, autant pour moi, je me suis bêtement calquée sur mes propres horaires (couchée minuit, levée 7h) pour calculer de tête ton temps de sommeil, et levée à 5h30 dans ces circonstances, ça faisait un peu short... Mais en effet si tu te couche à 22h, tu as ta dose ! Pour la journée positive, je doute pas que ce soit enrichissant, mais je dois franchement y réflechir et je verrai sur le moment parce que 60€ c'est quand même un gros gros investissement pour moi, et déjà avec les affaires de sport et tout mon banquier doit faire les gros yeux lol... Jte parle même pas de m'acheter des fringues dans ces conditions (alors que c'est limite une nécessite vitale pour moi mdrrr)!
Bon je rentre de mon jogging là il faut absolument que j'aille manger sinon je tombe lol à plus bisouuus
je souhaite une belle semaine et tous tes rdv, pour la robe, le rouge te vas bien; bisous
Et puis pour maigrir, il faut dormir :) Sisisisi mdr!
Allez bisous miss overbookée, pense à te poser un peu de temps en temps quand même hein !