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Bonjour !
Blog de Dame-Polgara
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Moi aussi je joues avec les couleurs! publié le 23/02/2010 à 11:16
Coucou !
Et me revoici aujourd’hui avec un Bento tout aussi diététique que celui d’hier (si on oublie le délicieux moelleux !!). Anne Laure cette semaine nous parle des couleurs ! Moi je suis une Printemps, alors je fais un Bento aux couleurs du printemps !
Petits pois marinés, saumon à l’ail (bonjour l’haleine) et à la sauce soja, riz vinaigré, et œufs brouillés au mirin ! Je vais me régaler ce midi ! Trop bien ! Ce soir, je vous donnerai mon secret pour faire du riz à sushi inratable même sans rice cooker !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus de citron - 1 thé - 1 kiwi - 40g de céréales spécial K - lait fermenté Déjeuner : Bento 4 couleurs (voir photo) - 1 yaourt - 1 pomme Goûter ou snack : 20 amandes - 1 crackers Dîner : Soupe de brocolis (la dernière) - Chèvre - 1 moelleux au chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (12) commentairestags :recette originale
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Pour mon vidéo com oui il devait être long. Mais en tout cas n'hésite pas à me poser les questions. Mais il faut juste savoir qu'un départ à l'étranger c'est tout un projet même à la fois pour des études et un boulot donc il faut déjà te renseigner au moins un an avant ton départ et prévoir un pécul financier pour partir. Mais ça ne se prépare pas en deux ou trois mois c'est vraiment long et le préparer un an avant évite les suprises notamment dans les démarches administratives. U. Ottawa et Mc Gill sont de très bonnes universités. Je travaille à côté de celle de Mc Gill elle est énorme. Puis elle aussi bilingue voire même beaucoup plus anglophone. Tous les étudiants anglophones sont là bas.
Je te souhaite un bon début de stage. Gros bisoussssssssss
Oui, Julie continue, le coaching est vital pour moi, je me sens beaucoup mieux et figure toi que je n'ai pas trop souffert ce soir au step/abdos! C'est cool!
J'ai bien respiré, j'ai pensé à ma "maison". Donc que du positif.
Sun Salutation et jus de citron sont devenus naturel le matin, je ne peux pas m'en passer.
Moi aussi j'ai hate d'être en mai!!!!!!!!!!!! Bises!
Bises
Pour l'entrainement, oui ayé je suis inscrite! Par contre on pourra pas faire les activités ensemble vu que je me suis mise en niveau débutante et que je suppose que ce sera pas ton cas héhé ^^ Pas grave on se retrouvera là bas quand même!