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Blog de Dame-Polgara
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Il y a toujours de l'espoir! publié le 03/02/2010 à 07:15
Coucou !
« A chaque jour suffit sa peine » comme dit ma grand mère. Elle a bien raison ! Une fois j’ai lu dans un livre que la meilleure façon de se motiver à faire quelque chose c’est de faire comme si c’était super bien, super important et que notre vie en dépendait ! Alors je me suis levée ce matin avec la ferme intention d’en découdre avec mon exercice !
5h30, je me suis levée, j’ai pris mon jus de citron à jeun puis j’ai fait 30 minutes de Salutation du Soleil (mais pas la version de Julie Impériali, je fais « l’originale » qui est plus longue et je l’ai répétée 4 fois (parès j’en pouvais plus !!! LOL, en nage et plus de force dans les bras ni les jambes !) C’est du sport le yoga !!!! :-) Mais ça met de tellement bonne humeur ! Je ne sais pas pourquoi, mais le fait de faire des étirements et une petite activité le matin au réveil me fait beaucoup de bien !
Bref, je prend mon petit dej et je regarde mon téléphone. Et la bonne surprise !!! Hier j’ai envoyé des appels au secours à mes amis en thèse pour m’aider à faire cet exo ! J’ai un pote qui vient ce soir à 17h30 m’aider ! Je suis tellement heureuse et reconnaissante ! Je vais lui préparer des madeleines au rhum pour le remercier, je sais qu’il les adore ! :-)
Avec un peu de chance, beaucoup de détermination, de rigueur et de volonté, je vais peut pétré pouvoir aller au salon zen vendredi ! Wouhouuuu !!!!
(9) commentaires
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Ne jete pas ta balance, surtout si t'as besoin de sous, revend là au pire sur ebay ou autre tu pourras te faire quatre sous !! Puis la pauvre elle n'a rien fait lol faut pas se venger sur elle ! En tout cas si ça te permet de moins te prendre la tête je comprends perso même dans les moments ou j'ai stagné ou repris j'ai jamais été fachée avec ma balance meme si j'avoue l'avoir ignorée quelques fois ^^
Je suis contente de te voir de meilleure humeur !!! C'est vrai le yoga j'adore avec la wi fit il y a des exercices super sympas au début je n'arrivais à rien faire je n'avais aucun équilibre et puis petit à petit ça vient ! Moi ça a été piscine ce matin en plus j'ai été retenue dans le bassin contre mon gré pff un mal pour un bien...
Passe une bonne journée gros bisous
Oui t'inquiètes je me ferai je sais pas une choucroute Evagreenesque pour notre rencontre mdr mais vu qu'ils sont plus courts j'ai une marge de manoeuvre limitée !!
Roooh tu peux pas me faire plus plaisir en me disant que je lui ressemble (même si aem j'ose pas trop y croire ;) peut être un tout petit peu en photo, en tournant biiiieeen la tête dans le bon angle bien photogénique mdr) !!
Enfin bref , revenons à nos moutons , j 'espère que tu pourras aller au salon et je te fais de gros bisous ... bon courage