En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Dame-Polgara

aide blog

  • Coucou matinal!
    publié le 07/12/2009 à 06:46

    Petit coucou très matinal !

    Couchée à 2h du mat, levée à 6h, je ne ferai pas ça tous les jours ! Je commence à 10h ce matin (cours d'introduction, il dure moins longtemps!), il me reste quelques heures pour terminer mon projet… C’est du bâclé mais tant pis, je ne peux m’en prendre qu’à moi même, alors je vais tenter de limiter les dégâts. J’aime bien travailler de très bon matin, c’est là où je suis le plus productive ! Vivement mon prochain appart’ où on aura la chambre qui sera vraiment séparée du bureau/salon, car là même s’il ne dit rien, je sais que mon copain n’a pas un sommeil parfait, à dormir avec un peu de lumière et le bruit de mes doigts qui tapotent sur le clavier.

    Sinon, la bonne surprise du jour c’est encore ma pesée… Cette fois, ce n’est aps le poids qui diminue mais ma masse graisseuse. Je suis passée de 28,6 kilos à 27,9 ! C’est toujours encourageant de voir que ma masse graisseuse diminue au profit de ma masse musculaire ! Je me suis achetée une balance impédancemère il y a quelques temps et c’est vrai que c’est fort utile pour me rendre compte de mes progrès ! Je perds de la graisse mais en même temps je prends du muscle, c’est un peu pour ça que je perds lentement. J’ai confiance, je vais y arriver !

    J’espère que pour vous la semaine va être agréable ! Moi elle sera surtout très mouvementée ! Je commence deux nouvelles sessions de cours pendant ces deux semaines. J’ai cours d’une matière le matin de 8h30 à 12h30 et d’une autre de 14h à 18h. Sachant que j’ai un examen sur la matière de l’après midi le vendredi 18 décembre. Si vous suivez, vous devez être en train de vous dire, mais quand est ce qu’elle va réviser ? Bah je ne sais pas et je me pose la même question ! En fait ma question est plutôt comment est ce que je vais caser mes heures de sport et mes révisions le soir ? Hum… Je sens que cette semaine je ne pourrai faire guère plus de 3 séances par semaine. C’est déjà ça !

     

    Bonne journée !

     

     

     

    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • onestdesbattantes 
    publié le 07/12/2009 à 18:40
    Coucou!! merci pour tes coms et desolée j'ai vraiment du mal a venir tous les jours sur le site et a poster des coms mais tes videos me font très plaisir, ca donne envie d'avoir une conversation!l C'est marrant de te lire parce que je suis comme toi! je n'arrive a travailler QUE sous la pression, si j'ai de la chance ca passe ou ca foire. Et les reveils à 5h je connais, si tu fais ca au bout de 3 jours ,t completement à bout. Mais bon la faut que j'arrete, d'ailleurs faudrait que j'améliore mon hygiène de vie la parce que ca va plus du tout (alimentation comprise -.-') bon bon... une fois de temps en temps on peut se le permettre, mais on maltraite nos pauvres petits corps. En tout cas, Bravoooooooooooo pour ta perte de masse graisseuse, faudrait que je m'en achete une balance comme ca parce qu'un simple nombre qui s'affiche avec un petit ricanement sadique ca veut rien dire... Tu avances, ca fait très plaisir.. J'ai decidé de mettre mes révisions en avant et de laisser le sport de coté, mais bon ca va pas etre facile etant donné que pour moi c'est de la détente pour la journée, un break. Mais faut savoir se discipliner :S sinon on abouti a rien!! Je te fais de gros gros bisous ma belle! Bonne soirée

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).