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Blog de Dame-Polgara

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  • La pesée!
    publié le 28/11/2009 à 09:19

     

     

     

    Date

     

    Poids

     

    Perte

     

    7/11

     

    79,5

     

    --

     

    14/11

     

    77,9

     

    -1,6

     

    21/11

     

    77,3

     

    -0,6

     

    28/11

     

    76,9

     

    -0,3

     

    Mois de Novembre

     

     

    -2,5

     

     

    Je n’ai pas beaucoup perdu cette semaine. Ce n’est pas grave, je n’ai pas pris de poids et c’est le principal ! C’est devenu mon crédo « Tant que je perd du poids c’est bon ! » Cela me fait 2,5 kilo de perdus pour le mois de Novembre, c’est intéressant, si je perd ça tous les mois je serai vraiment super contente !

     

     

     

    Bonne journée !

     

     

     

     

    (2) commentaires



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  • Nolife 
    publié le 30/11/2009 à 15:37
    coucouc!
    C'est déjà une super perte de poids! -2.5kg en un mois ^^ environ 0.6kg par semaine
    tu peux être fière vraiment ^^
    bisous
  • onestdesbattantes 
    publié le 28/11/2009 à 10:52
    Recoucou :) je voulais te remercier pour ton com qui pour moi etait très touchant.. Tu m'as ouvert les yeux, tu as trouvé les bons mots pour me remettre en place, et j'ai pas arreté de me dire putain mais elle a raison!! Le truc c'est que je suis quelqu'un qui fait beaucoup de sport (environ 2/3 h par jour) sauf le week end et je ne perds pas a cause des cochonneries que je mange. Mais je vais continuer mon jogging et ma muscu en mangeant à ma faim "tout simplement", parce que quand on voit les conséquences des craquages et de mes phases boulimiques ca donne pas envie de continuer.. Je me rends compte que mon corps demande de la bonne bouffe, des salade, de la viande, des soupes, des fruits... et c'est bien ca qu'il veut. Les chips, le nutella, les portions gigantesques de pates, les paquets de bonbons et les tablettes de chocolat mon corps n'en veut pas, ca n'apporte que tu mauvais (mais c'est ma ptite cervelle qui ne veut pas encore le comprendre tout a fait ^^). Donc la comme tu dis, c'est pas un regime que je veux, la solution c'est une nouvelle hygiène de vie, donc.. j'ai pas envie de continuer ma vie comme ca, va falloir changer tout ca!
    Bravo pour ta perte, 2,5 en un mois mais c'est super!! Mieux vaut 2,5 en un moi que 2,5 en 10 jours et 2kg en plus qu'au début du mois.. Continue sur ta lancée hein! Gros bisou et passe un très bon week end!!

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