En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Dame-Polgara

aide blog

  • Ahah! C'est le weeeeek end!!
    publié le 07/11/2009 à 12:43

     

     

    calories brulées par sport - vos résultats

      

    Sport

    Calories

    Samedi : jogging (60 min)

    575

     

     

    Salut à toutes !

    Bon aujourd’hui pleiiins de bonnes nouvelles ! :-)

    Déjà niveau de mon poids, je suis revenue à 77,9. Poids que je faisais mi septembre (en octobre, avec toutes mes « péripéties » je suis remontée à 80.) Ce matin j’ai été courir 60 minutes à jeun, oouuuuuuuuui le petit dej après cette séance m’a fait beaucoup de bien (et la douche aussi !) je revis ! LOL Donc je continue sur ma lancée, mon prochain objectif est de descendre à 76 (poids que je faisais en juillet dernier avant que je passe des vacances orgiaques chez ma grand mère)

    Ensuite hier j’ai passé une excellente soirée avec mon copain. On est allé manger au Japonais. Ah mais ici pas question de parler de sushi et compagnie (c’est très bon aussi), on a été manger traditionnel des gyoza (beignets au port cuit vapeur), des ramens (pates de riz avec pleiiins d’autres ingrédients trop bons !!) Et puis sur le retour on a joué à « Pourquoi je t’aime » Ca à l’air un peu débile comme jeu mais on a bien rigolé, et c’est très révélateur. En fait on s’est rendus comptes qu’à quelques exceptions on s’aimait pour les mêmes choses. En vrac ça donne :

         - Parce que tu m’acceptes tel que je suis,

       - Parce que tu es un/une geek et que tu l’assume (pour celles qui ne savent pas, un geek est une personne fan de jeu vidéos, d’ordinateurs, de nouvelles technologies, et tout l’univers qui gravite autour… Ca peut avoir une connotation négative genre associable, mais personnellement je pense que c’est parce que les gens ne nous connaissent pas assez)

         - Parce que tu as gardé ton âme d’enfant,

         - Parce que tu as de l’ambition,

         - Parce que tu es très beau/belle,

         - Parce que tu me fais confiance,

         - Parce que tu ne te prends pas la tête,

       - Parce que tu écoutes ce que je dis et que tu suis mes conseils…

    Bref il y en a pleins ! Et les quelques choses différentes sont assez marrantes aussi, il m’aime parce que je fais trop bien la cuisine, et je l’aime parce qu’il fait trop bien du snowboard. On s’est imaginé si moi je faisais du snowboard ou lui la cuisine, c’était assez marrant. Une bonne soirée pleine de rires et de légèreté !

    Du point de vue de Maman, c’est officiel, elle sort Lundi de l’hôpital ! Ouf on revient de loin là ! :-) Mais bon, je trouve tout de même qu’elle a une tête de déterrée, j’ai l’impression que même si elle guérie physiquement, dans sa tête c pas trop ça… Dommage que son moral soit mauvais, mais je ne sais pas trop comment l’améliorer… Peut être qu’arrivée à la maison, ça lui fera le plus grand bien !

    Bon allez, je vous laisse, je dois aller bosser à la bibliothèque ! :-) Bonne journée !

    Une magnifique photo de moi en train de faire la pitre (comme d'hab en fait...)

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé - bol de lait fermenté - 1 kiwi - 40g de céréales spécial K - 1 tranche de pain de mie beurrée
    Déjeuner : pas de déjeuné car j'ai pris mon petit dej tard
    Goûter ou snack : orange - barre spécial K
    Dîner : Salade d'endives avec poires, noix et roquefort
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (12) commentaires



1 - 10 de 12
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • marlysa 
    publié le 15/11/2009 à 12:19
    Salut, j'espère que ton absence est juste signe que tu es occupée.. Bisous!
  • Nanase 
    publié le 14/11/2009 à 20:18
    coucou miss j'espère que tu vas bien, que tu es seulement trop occupée pour nous donner des news
    gros smacks
  • PetiteFanny 
    publié le 12/11/2009 à 23:25
    hello roberta
  • zoe54 
    publié le 12/11/2009 à 21:51
    ouh la marmotte
  • nella766 
    publié le 12/11/2009 à 20:27
    bonsoir, comment vas tu toujours en super forme et les jogging, tu es bien courageuse avec le ce froid.bisou
  • Nanase 
    publié le 11/11/2009 à 18:11
    bon bon t'as l'air toujours aussi motivée sur le jogging tant mieux si ça te fait du bien :)
    bonne fin de semaine!
    bisous
  • Nolife 
    publié le 10/11/2009 à 10:11
    c'est super que ta maman rentre à la maison ^^ je pense que son moral ira mieux!
    L'hôpital c'est vraiment pas une partie de plaisir, chez elle elle sera dans une atmosphère connue, qu'elle aime, entourée des personnes qui lui sont chères!
    JE suis certaine qu'elle ira mieux!
    J'espère que sont retour s'est bien passé puisqu'elle est rentrée hier!
    Belle soirée de samedi à ce que je vois ^^ c'est cool. Et ça fait du bien de faire des "trucs débiles" comme pourquoi je t'aime ^^ ça met en confiance^^
    Donne nous des nouvelles
    Bises
  • AneLorDabo 
    publié le 09/11/2009 à 12:08
    Coucou ma julia roberts alors j'espère que tu as passé une super week end à rien faire!!!
    Pour notre part nous avons passé une super soirée samedi devant une bonne raclette;-)))hihihihihi et hier journée glandage chez Cécile et benoit enfin glandage pas tant que nous avons regardé le film "oui mais" et ça nous avons passé un bon moment!!! Bref je te souhaite une excellente semaine!!!
  • aurorebrou 
    publié le 09/11/2009 à 08:25
    CouCou cava bien ?
    Pour te repondre nan depuis 3 semaine jfais plus de sport deja de une suis pas en mega forme pis de deux je pense etre enceinte avec tout les symptome mais pas encore sur donc jme protege au cas ou ;o)
    pis 3 suis pas motivé donc bon a part des balade de 10 15min pour proméner mon chien c'est tout ;o)
  • nella766 
    publié le 08/11/2009 à 16:56
    bravo pour ta perte de poids, je tape très fort sur mes mains pour t'applaudir, c'est génial le petit jeu que tu as fait en rentrant du resto, nous avons un point commun, j'adore cuisiner et faire plaisir aux autres. De mon côté ça va un peu mieux mais je pense tout de même allez voir le médecin demain après-midi( je l'ai promis à mon mari), je me suis soigné comme dans le temps, tisane, vitamines, citron miel, acérola, baies de goji, bref la toux séche et mes maux de tête ont dû mal à me quitter, cela veut dire qu'ils aiment bien LOL, bon je te souhaite une bonne semaine et suis certaine que tu va encore perdre du poids.Tu verra ta maman ira mieux quand elle rentrera chez elle. Je te fais plein de bisou

1 - 10 de 12
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).