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Yes, I dit it!!!!
publié le 18/10/2009 à 15:00 |
Coucou !!
Ca y est, je l’ai fait, courir une heure sans m’arrêter ! :-D Je suis fière de moi ! Ca fait du bien de se bouger les fesses au soleil en plus ! Enfin maintenant il faut que je mange, je commence à crever de faim !
J’ai encore du boulot à faire cet aprèm, mais il faut aussi que je range tous les fruits et légumes que j’ai acheté au marché ce matin. Et puis aussi je vais me faire un bon crumble pomme/poire. Je pense que c’est de saison !
Hier j’ai été manger chez mes beaux-parents, il y avait une des tantes de Boris avec ses filles. Toute la famille de Boris est hollandaise, nous avons donc parlé anglais toute la soirée, c’est bien ça me fait un entrainement ! :-D Lundi ils passent chez moi pour prendre l’apéro, il va falloir ranger et nettoyer tout l’appart ! Wouhou, je sens qu’on va s’amuser ce soir avec Boris ! LOL
Je passerai après sur vos blogs rattraper tout mon retard ! La vie est belle !!!!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé - bol de lait fermenté - 1 kiwi - 40g de céréales spécial K |
Déjeuner : | 1 steack de soja - ratatouille - salade de crudités - 2 tranches de pain - 30g de fromage - 1 orange |
Dîner : | 1 part de crumble pomme/poire maison |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tes projets pour la thèse sont supers, ça a l'air bien engagé!
bizz