| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Dame-Polgara
aide blog-
Bonne journée! publié le 06/10/2009 à 09:45
Coucou!
Petit passage vite fait... J’ai fait mon heure de natation ce matin et je suis bien décidée à continuer de manger aussi équilibré qu’hier!
Passez une bonne journée!
calories brulées par sport - vos résultats
Sport Calories
Mardi: natation (1h) 528
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé - bol de lait fermenté - 1 kiwi - 40g de céréales spécial K Déjeuner : Tomates aux oeufs de la veille - purée de pomme de terres - 1 yaourt - 1 pomme Goûter ou snack : 1 banane Dîner : Légumes vapeurs - Thon - 2 tartines de pain - 30g de fromage - 1 orange Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bien bien ce programme très matinal !!!! je te souhaite une bonne journée.
gros bisousssssssssss
bisou bonne jouréne et bon courage!