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Blog de Dame-Polgara
aide blog-
- 5 kilos!!! publié le 30/07/2009 à 09:43
Hello !
Ce matin, je me suis pesée : 76 kilos tout rond ! Donc j’ai officiellement perdu 5 kilos depuis le 18 Mai dernier (jour où j’ai commencé le coaching minceur personnalisé). A chaque fois, dans le feu de l’action, je me disais que je perdais à vitesse d’escargot, mais avec du recul, 5 kilos en 2 mois et demi, c’est tout à fait honorable !
Cette semaine à cause de mes ragnagnas, je suis épuisée, c’est difficile de reprendre le sport dans ces conditions mais je tiens le coup ! Ma séance de jogging de mardi dernier s’est bien passée, aujourd’hui c’est natation. Je me suis achetée un nouveau cardio-fréquence-mètre pour courir car mon ancien m’a lâché très vite. Ca m’apprendra à acheter l’entrée de gamme, là j’ai mis un peu plus cher, mais au moins je sais que ça durera plus longtemps !
Bon, je vous laisse, je dois aller faire des courses ! Passez une bonne journée !
(8) commentaires
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Je pensais trouvé sur ton blog l'expérience de Cécile sur "l'article le + marquant" mais je ne le vois pas donc je vais quand-même te le dire =p
Alors moi les articles qui m'ont le + marqués sur ton blog sont :
_ le jour où tu as fait ta couleur rousse dont tu avais toujours rêvé puis le jour où tu les as reteint à leur couleur initiale
_ Celui de la trouvaille de ta robe pour un mariage avec les photos
_ et celui où tu as fait une super vidéo pour une recette de masque je crois, je m'en souviens parce qu'elle était belle, pleine de couleurs et j'aimais bien la police que tu avais utilisé et ta nappe avec des crayons !!
Wala
Bonne continuation à toi ;)
Mais en fait, je n'arrive pas à sortir de l'eau avant :) Je pense en faire dans la semaine au taf à partir de demain. Donc, peut etre que ça me fatiguera et que je resterai moins longtemps le vendredi soir.
Quand gt ado je faisais de la natation sportive, c'est peut etre pour ça. Mais bon ! Je vais tacher de réduire un peu ! Et surtout que ce serait mieux si je tenais 1h20 à la course plutôt qu'à la natation avec la course qui est dans un peu plus d'un mois ! loool
Bon, allez, je te souhaite de passer une très bonne journée !
Je te fais des bibis !!!
T'es vraiment une dure a cuire niveau sport. Moi je pèche un peu de ce côté là. J'ai en réserve un énoooorme tas d'excuse bidons pour ne pas m'y mettre!
Biz et lâche rien de rien!
Tu es motivée pour le sport, c'est super ça !! Je te fais de gros gros bisous et je te souhaite de passer un bon week-end !!
tu es très stricte dans ta façon de manger?
bizz bonne journée
PS: l'odeur du chlore ne me fait pas frétiller :-/