| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Dame-Polgara
aide blog-
Bilan de ma journée publié le 20/07/2009 à 23:34
Bon, voici mon bilan de la journée. Avant tout, je tiens à dire que sur la photo du message précédent se sont mes parents LOL. :-D
Dans la série, j'ai une vie trépidante qui n'arrêtes pas, je viens d'apprendre que ma petite soeur avait été opérée de l'apeindicite. La pauvre elle était en colo, je pense qu'elle va petre en arret maladie jusqu'à la fin, en même temps le mois de juillet est bien entamé. Je ne sais pas comment elle va faire toute seule (car mes parents sont partis en vacances hier) je pense qu'elle va dormir chez mes grands parents. Il faudra que je l'apelle demain!
Step Intense 415.8 calories Vélo (16 km / heure) 254.1 calories
Total
669.9 calories mon alimentation Petit-déjeuner : Spécial K chocolat au lait Kellogs, Fromage blanc (0% MG) , Jus d'orange 100% pur jus (Joker), Banane Déjeuner : Tofu (pâte de soja), Tomate, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Saint-Morêt nature Goûter ou snack : Biscuit à la cuillère (boudoir) Dîner : Pain complet , Beurre demi-sel , Cookies Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1474 kcal (9) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
UN p'tit coucou du Québec en espérant que tout va bien pour toi et que ta semaine s'est bien passée. Au plaisir d'avoir de tes news.
gros bisous misss
Merci pour ton comm
biz biz biz
bon retablissement tout d abord a ta soeur.Je constates avec plaisir que tu t es mis au sport a fond et j ai l impression que tu defonces tout sur ton passage lol.
Je me suis reprise en main depuis ce matin et j espere retrouver ma motivation tout doucement.
Et ton boulot il te plait toujours avec les horaires que tu as???
Au plaisir de te lire prochainement, gros bisous
Bon eh bien je vois que toi aussi tu projètes de voir miss Nanase ;) Tu as tapé dans le 1000 avec le jap' !
Pour ta soeurette, vraiment pas de bol... Pfff ça tombe jamais quand il faut (enfin à côté de ça quand est-ce que c'est le bon moment...) ! Prends bien soin d'elle même de loin. Ca lui fera plaisir de savoir que tu la soutiens.
De mon côté, ça va , ça vient :) Mais je vais dans le bon sens ! Vendredi je vais à la piscine et je compte bien en faire une habitude ! la piscine me fait fondre, je le sais mais j'ai du mal à me bouger pour y aller !
Je te fais de gros bibis ma belle. Passe une très bonne journée !
il est l'heure de manger pour moi ici alors je te le ferai juste après. bisous
ta soeur a pas de bol en effet, l'appendicite, bon je lui souhaite bon rétablissement
gros bisous à toi