Coucou!

Hé bien mes amies, les jours se suivent mais ne se ressemblent pas! Depuis le début de la semaine j’ai repris le sport et l’alimentation équilibrée pour perdre tout le poids que j’ai pris lors de mon stage. Parce que, oui, je l’avoues j’ai un peu abusé niveau nourriture en Normandie...

Voici mon programme sportif depuis le début de la semaine:

	calories brulées par sport - vos résultats

 

Sport	Calories
Lundi : jogging (40 min)	704
Mercredi : natation (1h)	500
Total	1208

J’ai aussi écrit mes repas d’aujourd’hui. Il faut que je me force à le faire tous les jours car le fait d’inscrire ce que je mange me permet de voir mes erreurs, de les corriger, mais surtout cela me permet de réduire ce que je mange. Enfin c’est l’effet que ça me fait de noter mes repas.

Hier j’ai eu un gros soucis d’inondation dans mes toilettes. J’attend toujours que le plombier passe... J’habite au 3ème et il y a une fuite d’eau au 5ème et ça coule jusqu’à mes toilettes. Heureusement je n’ai rien dans mon appartement (je n’ai pas de toilettes chez moi, ils sont sur le palier... Le joies de vieux immeubles parisiens...) S’il n’est pas passé aujourd’hui, il faudra que je fasse pression sur le syndic de l’immeuble!

J’ai reçu aussi une excellente nouvelle ce matin. Ma petite soeur vient de finir ses études ce mois si: elle a passé son dernier exam la semaine dernière. Elle a un BTS pour être Conseillere Economie Sociale et Familiale. La bonne nouvelle c’est qu’elle a eu un entretien d’embeauche ce matin pour un travail dans un centre d’accueil juste à coté de chez elle. Et la réponse à été positive! Elle a trouvé tout de suite du travail dans son domaine de compétence juste à coté de son domicile (Savigny sur Orge en banlieue)

Je suis si fière d’elle! Enfin ça me fait bizarre de me dire qu’elle est rentrée dans la vie active bien avant moi. LOL En tout cas, c’est un soulagement pour nous tous, avec la morosité ambiante, ça fait du bien une si bonne nouvelle!!!!

De mon coté c’est le flou artistique. Je ne sais pas du tout où chercher mon stage pour Février prochain. Je ne parle même pas de ma thèse... Je préfère ne pas y penser et me concentrer sur mes cours. L’important ce sont les notes que je vais avoir à tous mes examens. Le reste en sera grandement facilité! D’ailleurs, je retourne à mes révisions... Bonne journée!