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Blog de Dame-Polgara

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  • Ma journée de Samedi!
    publié le 06/09/2009 à 15:34

      

     

    calories brulées par sport - vos résultats


     

    Sport Calories
    Natation (70 minutes) 616
     
    Marche rapide (75 minutes) 480
    Total 1096

     

     

     

    Coucou !

    J’ai rectifié mes dépenses de calories. Hier fut une journée à double tranchant !

    Le midi j’ai déjeuné avec Cécile et Catherine. Je suis tellement heureuse de les avoir vues, c’est toujours un réel plaisir de passer du temps avec elles ! :-D Au repas j’ai même pris un truc pas trop calorique (bon je me suis un peu lâchée sur le dessert, mais passons…) Je suis rentrée à pied chez moi, il a fallu que je traverse tout Paris (soit environs 6 km).

    Dans l’après midi mon copain m’a proposé un ciné à 18h, on est allé voir Inglorious Bastard de Tarentino. J’ai vraiment détesté ce film, il m’a mise mal à l’aise, je l’ai trouvé vraiment trop violent, trop de stress et trop de suspens. D’ailleurs je ne m’étalerai pas plus sur le sujet. En plus j’ai grignoté du Pop Corn, ce qui n’est vraiment pas bon.

    Puis en sortant de la séance, coup de téléphone, on a une soirée de prévue au Champ de Mars pour l’anniversaire d’un copain. Et rebelote, chips, gâteaux et bières… J’étais incapable de me retenir et je ne sais pas pourquoi. Mais bon, ce matin, je me suis dit que ça ne servait à rien de culpabiliser alors j’ai laissé coulé !

    Pour résumer, je ne retiendrai de cette journée que les bons moments passés avec Catherine et Cécile ! J’ai hâte de les revoir. Pour le reste, on passera ça sous silence…

    (photo: Echelle sociale. Oui ton chat est au dessus de toi)

     

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé, céréales,lait fermenté, orange
    Déjeuner : quiche lorraine, salade avec vinaigrette, une crème brûlée
    Goûter ou snack : du pop corn
    Dîner : 2 bières, des chips, des gâteaux
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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