En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Ma journée de Samedi!
publié le 06/09/2009 à 15:34 |
calories brulées par sport - vos résultats |
Sport | Calories |
Natation (70 minutes) | 616 |
Marche rapide (75 minutes) | 480 |
Total | 1096 |
Coucou !
J’ai rectifié mes dépenses de calories. Hier fut une journée à double tranchant !
Le midi j’ai déjeuné avec Cécile et Catherine. Je suis tellement heureuse de les avoir vues, c’est toujours un réel plaisir de passer du temps avec elles ! :-D Au repas j’ai même pris un truc pas trop calorique (bon je me suis un peu lâchée sur le dessert, mais passons…) Je suis rentrée à pied chez moi, il a fallu que je traverse tout Paris (soit environs 6 km).
Dans l’après midi mon copain m’a proposé un ciné à 18h, on est allé voir Inglorious Bastard de Tarentino. J’ai vraiment détesté ce film, il m’a mise mal à l’aise, je l’ai trouvé vraiment trop violent, trop de stress et trop de suspens. D’ailleurs je ne m’étalerai pas plus sur le sujet. En plus j’ai grignoté du Pop Corn, ce qui n’est vraiment pas bon.
Puis en sortant de la séance, coup de téléphone, on a une soirée de prévue au Champ de Mars pour l’anniversaire d’un copain. Et rebelote, chips, gâteaux et bières… J’étais incapable de me retenir et je ne sais pas pourquoi. Mais bon, ce matin, je me suis dit que ça ne servait à rien de culpabiliser alors j’ai laissé coulé !
Pour résumer, je ne retiendrai de cette journée que les bons moments passés avec Catherine et Cécile ! J’ai hâte de les revoir. Pour le reste, on passera ça sous silence…
(photo: Echelle sociale. Oui ton chat est au dessus de toi)
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | thé, céréales,lait fermenté, orange |
Déjeuner : | quiche lorraine, salade avec vinaigrette, une crème brûlée |
Goûter ou snack : | du pop corn |
Dîner : | 2 bières, des chips, des gâteaux |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |