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Blog de Dame-Polgara

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  • 3ème jour du défi "Solde tes kilos!"
    publié le 03/07/2009 à 14:49

     Salut à toutes !

    Merci pour tous vos messages de soutien, ça m’a fait très plaisir ! Aujourd’hui, je vais beaucoup mieux ! Je profites à fond de la piscine, j’ai été nager 30 minutes et j’ai fait mes 30 minutes de step quotidiennes. Niveau sport Nikel !

    Je comprends rien du tout avec mon poids… Petit récapitulatif :

    -       13 Juin : 77,2

    -       2 Juillet : 78,9

    -       3 Juillet : 78,1

    Bon, il faut que je continues comme ça, j’aimerai bien voir le 76 bientôt ça serait cool ! En écrivant mes résultats, je me rend compte que ça aurait pu être plus catastrophique, je n'ai pas pris tant que ça de poids, comparé à tous les excès que j'ai fait! Heureusement qu'il y a le sport pour compenser tout ça!

    Samedi, j’aimerai faire 77,5. Je suis sure que je vais y arriver !

    Maintenant que j’ai fait mon sport, je me verrai bien faire une petite sièste avant d’aller bosser ! Le luxe total ! LOL

    Allez Eva, ma binôme !!! On va y arriver toutes les deux ! :-D On est les meilleures, les autres binômes n’ont qu’à bien se tenir ! :-P

     

    (5) commentaires



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  • jeune-pousse 
    publié le 06/07/2009 à 14:30
    Je vois que tu es devenue une vraie sportive, BRAVOOoooO !!
    Je suis sûre que vous allez avoir une très bonne place dans votre défi avec ta binome, si ce n'est la première place !!
    Allez allez les filles, on y croit !
  • kerla 
    publié le 04/07/2009 à 12:19
    coucou
  • zoe54 
    publié le 03/07/2009 à 17:12
    message entendu
  • eva_bouba 
    publié le 03/07/2009 à 15:43
    Ouiiiiiiiiiiii............je n'ai fait aucun écart, du sport, je bois de l'eau....et je pense que ma pesée de ce week end sera top...allez allez!!!
  • Nanase 
    publié le 03/07/2009 à 15:14
    tu vas voir surtout, la piscine affine un truc de dingues!!! prends tes mensurations tu vas voir l'évolution.
    bisous!

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