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Le jour où j'ai testé l'auto-hypnose
publié le 27/06/2009 à 18:00 |
Salut à toutes !
Hier j’ai « fait le deuil de mes amis de Master ». C’était la dernière fête de l’année avec tout le monde. Je ne reverrai pas certaines personnes pendant l’été, d’autre je ne les reverrai surement plus jamais. J’étais triste, mais j’ai repensé à tous les bon souvenirs passés ensembles. Les débats enflammés sur différentes théories de l’évolution, nos délires en cours, les fêtes, les stages de terrains, les exposés, les mémoires… J’ai vraiment passé deux ans formidables, grâce à l’ambiance dans la promo, je me suis enfin trouvée à ma place, je sais que j’ai fait le bon choix de changer de Master, même si je redouble à cause de ça.
L’année prochaine, LA GRANDE ANNÉE : ma DEUXIÈME ANNÉE DE MASTER. Celle de toutes les peurs et de toutes la angoisses. Celle où je vais devoir me trouver un stage de deuxième année de Master, celle ou je vais devoir me battre contre mes camarades pour obtenir une bourse de thèse, l’année où je vais préparer mon émigration au Canada. L’année de tous les défis. J’ai peur, mais d’un autre coté je suis excitée par ce défi ! Vais-je réussir ? Aurais-je la force de travailler sans relâche pendant tout le semestre pour être la meilleure dans le classement de la promo ? (les thèses sont accordée en priorité aux meilleurs de la promo)
J’ai envie de répondre OUI à toutes ces questions ! Je vais profiter de cet été pour renforcer mon mental, renforcer ma confiance en moi. Je vais arriver en Septembre complètement métamorphosée, pleine de confiance en moi, prête à me battre de toutes mes forces pour atteindre mes objectifs ! J’ai parlé à mon papa de ma peur pour l’année prochaine, il m’a dit quelque chose de très juste « Concentre toi sur ceux qui réussissent et oublies le reste ! » Mon papa il est trop fort ! OK la paléontologie est une matière bouchée, mais il y en a qui réussissent tout de même !
Alors fini la déprime, fini le découragement ! J’ai découvert un métier qui me passionne la Recherche et l’Enseignement. J’ai découvert une matière passionnante : la Paléontologie et l’Évolution. Je sais ce que je veux faire, je sais où je veux aller, j’ai toutes les clefs en main pour réussir. Mais voilà, je suis au pied du mur, il ne me reste plus qu’à retrousser mes manches et ne jamais abandonner !
Je me suis dit que pour m’accompagner dans ma démarche, l’auto-hypnose et la PNL pouvaient m’être utiles. J’avais vraiment été bluffée par l’initiation lors de la journée positive, et j’ai fait quelques recherches sur internet. Je suis tombée sur ce site http://www.synergies-psy.com/ . Il y a une séance gratuite à télécharger, je l’ai faite, et OMG, je me sens beaucoup mieux. C’était juste une séance pour se détendre, et bien ça à bien fonctionné, j’ai même piqué un petit somme après la séance. Cela m’a permis de me recentrer, de vivre « ici et maintenant » et honnêtement cela m’a fait un bien fou ! Je me sens apaisée, je ne me focalise plus sur la rentrée scolaire, je ne me focalise plus sur le départ de mas amis. Comme me l’a si bien dit ma chère Poupette, je vais m’en faire d’autres ! C’est un peu comme une colonie, lors de la fin, on pleure, on pense que c’est la fin du monde et puis le temps passe, les bon souvenirs sont toujours là, mais la douleur à disparue. Et puis on va rester en contact avec mes bons amis !
Je pense que si j’angoissais autant de leur départ, c’est que j’ai peur du changement et de l’inconnu. C’est tout à fait normal, mais bon, maintenant que j’ai identifié d’où venait mon malaise, ça va mieux.
Pour en revenir à ce site d’auto-hypnose, je pense que je vais télécharger quelques séances, histoire de voir si ça marche. Les séances durent 30 minutes, je devrais réussir à trouver 30 minutes par jour au calme, j’en suis sure !
Bon allez je vais écrire un autre message sur ma journée, mdr car là c’est un vrai pavé, il vaut mieux le scinder ! :-D Gros bisous !! A toute !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espère bien que tu vas mettre tout ça en application, que tu vas aller de l'avant et gravir les échelons pour atteindre les petites étoiles que tu aperçois.
Merci pour le site d'hypnose, je vais aller jeter un coup d'oeil ;)