| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Dame-Polgara
aide blog-
Dukan - Jour 0/5 de la phase Protéine + Légumes (j'ai foiré cette journée!) publié le 19/03/2009 à 10:01
Salut à toutes!
Tout d'abord merci pour tous vos commentaires! Hier je suis allée faire une promenade de 10km le long de la seine sur l'ile des impressionnistes. Bon, c'était pas transcendant, mais ça m'a fait du bien! Bon hier j'ai mangé ni'mporte quoi, gâteaux secs, chocolat et le soir on est allés au restau Libanais avec mon copain. Délicieux et pas cher, que demander de plus!
Aujourd'hui, repris de Dukan en phase Protéine + Légumes. Ah je suis contente! Des légumes! Ca fait du bien! J'ai pleins de choses à faire aujourd'hui. Les courses, le ménage, mon Pilates et cet aprèm je vais aller à la bibliothèque pour bosser! En ce moment je fais de l'anatomie comparée et il faut que je révise le nom des os! Rien que pour le crâne il y en a une dizaine!
Dimanche avec mon copain on va aller faire un picnic dans la forêt de Saint Germain en Laye. On va aller dessiner et marcher. J'ai décidé d'aller faire une grande ballade toutes les semaines ou toutes les 2 semaines, en fonction du temps! J'adore marcher, ça me vide la tête!
Et puis aussi je vais mettre mes plus belles photos de tous les voyages que j'ai fait en débt de posts! Celle d'hier, je l'ai prise au Canada. La je vais vous montrer mes plus belles photo du Canada, ce mereileux voyage que j'ai fait pendant 2 mois l'année dernière!
Photo d'aujourd'hui: Paysage pris a Vermillion's Lake, la grande montagne en fond est Rundle Mountain.
Gros bisous et passez une bonne journée!
(4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je viens donc te confirmer la bonne réception de ton chèque pour la Journée Positive du 28 mars à Paris :)
Nous serons donc ravies de t'accueillir à l'Auberge de Notre Dame dans le 5ème arrondissement à 9h le samedi matin !
D'ici là, prend bien soin de toi !!
Cécile
Du coup moi aussi j'ai décidé de me bouger le popotin. Je suis allée faire du vélo avec ma belle soeur au parc de Choisy. Il aurait été très bête de ne pas profiter de cette belle journée ensoleillée.
Je soutient "moralement" comme on dit, les enseignants chercheurs. Mais dans ma filière personne ne le fait (je suis en droit, y a pas plus anti-gréve). Et aller manifester seule, bah non, c'est pas mon genre.
Pour ta stagnation, ça arrive et ça ne doit pas te décourager. On passe toutes par des paliers. Notre corps fini par se rebeller, mais à force de persistance il cède! As-tu fait beaucoup de régime? Plus tu en as fait, moins tu perds en phase d'attaque. Pour mon premier régime dukan, j'avais perdu 5 kilos en 6 jours. Enorme. Pour ma deuxième tentative: 1kilo en 7 jours.... Tu vois que le corps garde en mémoire les frustrations qu'on lui a imposé.
Allez, courage!