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Bonjour !
Blog de Dame-Polgara
aide blog-
Et ce qui devait arriver, arriva... publié le 25/02/2009 à 22:56
J'ai craqué ce soir comme une grosse merde... Je me suis fait un gateau (pomme, ananas, sans beurre plutot diététique) et je l'ai mangé en entier... Mon dieu que je me sens grosse...
Je ne vais jamais réussir à perdre du poids... je crois que c mort... J'abandonne! Vendredi je n'irai pas à ma fête, je ne sors plus de chez moi j'en ai marre!
Et puis mes voisins ont cru que ct la fête! Hé tout le monde n'est pas en vacances scolaires! Merde!
Oui je suis de mauvaise foi, oui je suis de mauvaise humeur, OUI J'AI MES REGLES!!!! GRAAAAAAAAOOOOOOUUUUUUHHHHHHHH...
(2) commentaires
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par contre je ne suis pas dacor que tu te prive de sortir au contrair voir des gen te fera du bien tu decompresse et tu repart de plu belle
et pui franchemen imagine kon arive tou le ten a ne pas fr decar ca serai tro facil!!!!!!
sino pour rep a ton com c clair que apre kan on suprim tro les feculents on a tendance a craquer encor plus je le sen
mai c pour ca que deu jour dan la semaine(soi le week ou un autre jour) je reintroduirai les cereal (biscottes pain cereals...)au petit dej et au gouter en gardan des repas de midi et soir en protéines legumes et de semaine en semaine jaugmenterai les jours de reintroduction j vai essayer de fr com ca
bon en tou ne te decourage pas et ne reste pas dan ton coin! aler bonne soiré
bon pour le craquage c fait c fait, sûrement dû aux règles d'ailleurs, alors on en parle plus
pour l'invit, tu devrais y aller, car ne plus sortir n'est malheureusement pas une solution, on perd sa vie sociale et après on déprime et alor s... on bouffe :(
après fixe toi un objectif, genre 2 sorties max par semaine, et des consignes strictes genre: pas de coca pas de chips pas de cacahuètes et ça limitera les dégats je pense
quand je fais ça moi en tous cas ça marche, je garde le côté bonne humeur de voir mes potes et pis je régule sur les cochonneries :)
allez perds pas courage
bisous