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Blog de Dame-Polgara

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  • C'est mal parti pour un mardi...
    publié le 24/02/2009 à 09:23

    Ce matin grosse flemme... Résultat, il est 9h15, je commençais à 8h30 les cours et je suis toujours sur mon canapé...

    Hier j'ai réussi à ne pas craquer (en même temps mon frigo est vide...) et je compte bien tenir aujourd'hui aussi! Mon objectif est de ne faire aucun craquage de la semaine! (car dimanche c'est le jour de la pesée!) J'ai comme défi d'arriver sous la barre des 77 kilos dimanche prochain, j'espère que je vais brillament remporter ce défi!

    En ce qui concerne mon sport, je vais aller courir cet après après ma séance de Pilates. Enfin j'espère pouvoir courir car c'est mal parti avec ce temps... ZUT tout est contre moi aujourd'hui!

    -------------------

    En fait je vais rester chez moi ce matin car j'ai pas envie d'arriver en plein mileu du cours! Je le ratrapperai plus tard. Je vais en profiter pour m'occuper de moi un peu la...

     

    "Je fais mon régime pour moi et pas pour les autres, c'est ma décision et je vais m'y tenir!"

    "Je vais y arriver, j'en suis capable, je peux le faire!"

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé - 2 tartines - 1 yaourt - 1 jus d'orange maison
    Déjeuner : Salade tomate concombre - 1 tournedos - 2 tranches de pain - Fromage - 3 abricots secs
    Goûter ou snack : 1 poire
    Dîner : 1 soupe - 1 tranche de pain - 1 fromage blanc
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • blackpapillon 
    publié le 24/02/2009 à 18:47
    Salut la philosophe des dinosaures, juste un kikou pour te dire que je vis toujours, je ne suis pas encore à l'état de fossile sur lequel tu peux te jeter, je vois que ta vie et ton moral sont bien ballotés, j'ai pas tout compris sur le Canada, on en reparlera. J'adore ton jingle clignotant, t'as raison, encourage-toi et c'est sûr tu peux y arriver. Biz
  • priscie92 
    publié le 24/02/2009 à 14:07
    un petit coucou pour te faire de gros bisous et bonne journée a toi

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