Salut à toutes!

J'espère que vous avez passé un agréable Dimanche! Moi j'ai du ratrapper 2 semaines de repassage, nettoyer la maison, faire la cuisine et rendre visite à mes parents...

C'est marrant, ils sont tous au régime dans ma maison. J'ai du manger de la fameuse "soupe au choux" ce soir... Heureusement il y avait du poulet et des pates aussi, le tout sans matière grasse évidemment.

Demain, je commence le régime Aujourd'hui.com! Je n'avais jamais osé le faire, parce que ça me paraissait trop compliqué, mais là, je me dis que au moins mes repas sont déjà fait! Parce que mon problème est là, lorsque j'ai un programme j'arrive à le suivre, et je ne fais pas trop d'écarts. Mais dès que je ne prévois rien, c'est la catastrophe et forcément je fais n'importe quoi!

J'envisage aussi sérieusement de faire le coaching minceur personnalisé, comme je l'ai écris hier, mais bon, il faut que je trouve l'argent!

Demain, je vais reprendre les bonne habitudes en reprenant le sport, une séace d'abdos fessier suivie d'un séance de jogging! J'espère que le temps sera clément demain et que je pourrais sortir pour courir un peu! Depuis que je me suis mise à la course, c'est à dire depuis novembre, je dois dire que j'adore courir, alors quavant je détestait cela! Lorsque je cours le matin, je me sens pleine d'énergie et pleine de vie et plus légère (même si ce n'est que dans la tête puisque j'ai grossi depuis le mois de novembre...)

Bon je vous laisse! passez une bonne soirée!