Bon, après une semaine de désastre alimentaire, une semaine d'écarts et de crises, une semaine à me dire que je suis nulle et que je n'y arriverai pas, je reprend le dessus!

Petite analyse de cette semaine: J'ai déjà perdu 1 kilos par semaines depuis que j'ai repris mon régime et je pense que j'ai voulu aller trop vite. Le mieux est l'ennemi du bien. J'ai voulu bruler les étapes en mangeant encore moins et en faisant plus de sport. Résultat: BOOM! Craquage à 18h période à risque chez moi augmentée par le fait que je ne me nourrissais pas assez! Pas plus compliqué et maintenant, j'ai repris un kilo...

Mais ce matin en me levant, j'ai vu la lumière dehors (non ce n'est pas une expérience mystique, il fait très beau aujourd'hui) et une bouffée d'espoir ma envahis! Non, je ne vais pas abandonner maintenant, non je ne suis pas nulle, et oui ça arrive à tout le monde de fauter! Je pense que mes hormones et surtout le temps pourri de cette semaine m'ont joué des tours... Lorsqu'il ne fait pas beau, j'ai des idées noires voir morbides... Donc depuis aujourd'hui, je fais une cure géllules au queue de cerises (car bonjour la rétention d'eau...) et une cure de géllules onagre-bourrache car avec mon traitement anti acné, j'ai la peau du corps toute sèche...

En parlant d'acné, le traitement que je suis depuis presque 3 semaines maintenant commence à faire effet! Je n'ai plus de nouveaux boutons qui aparaissent et mes anciens cicatrisent. Les traces que j'avais au niveau du menton s'atténue beaucoup et celles sur la joue gauche commencent à s'estomper! Bon, je dois avouer que je n'ai aps tant de boutons que ça, lorsqu'on regarde certains adolescents, je les plaints... Mais bon, je veux tout de même bien me traiter tant que je suis jeune pour ne pas avoir de cicatrices après.

Enfin bref, avec ce beau soleil, j'ai été faire mon footing au jardin des plantes, c'était tellement agréable d'entendre les oiseaux chanter! Et de sentir le soleil sur mon visage! Bon, OK je n'ai pas le droite de prendre le soleil, mais là ce n'était qu'une petite heure. Et le soleil d'hivers n'est pas si agressif que ça!

Donc aujourd'hui j'ai pris ma journée, je n'irai pas travailler à mon labo, et je m'occupe de moi et surtout de mon appart'! Je n'ai rien fait de la semaine, et donc j'ai un programme assez chargé.

• Changer mes draps
  
• Ranger tout ce que je n'utilise pas pour le jeter ou le ramener chez mes parents
  
• Passer l'aspirateur et la serpillère
  
• Préparer ma traditionnelle soupe du soir (aujourd'hui ça sera velouté de courgettes, aubergines, petits pois et haricots verts!)
  

Donc voilà, je me reprend et tout vas bien se passer! Passez toutes une bonne journée!