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Dukan - Jour 1/5 de la phase Protéine + Légumes (Cette fois c'est pour de bon!)
publié le 20/03/2009 à 09:36 |
Salut à toutes!
Hier je suis allée à la ménagerie du Muséum d'histoire naturelle, j'en profites puisque je ne paye pas comme je fais mes études avec le muséum! C'était très interessant de voir pleins d'animaux! Surtout les reptiles et les tortues car j'ai eu un cours dessus cette semaine! Mais bon, lorsque je suis passé devant les fauves j'ai quand même eu le coeur serré. Les pauvres! Ils seraient tellement mieux dans leur habitat naturel. Si seulement il existait encore, ou si seulement ils y étaient en sécurité. Tout ça à cause de leur fourrure, ou autre attrait, ces animaux sont chassés. Enfin bref... Je ne pense pas retourner à la ménagerie un jour c'est trop cruel pour moi... LOL faire des dissections sur des animaux morts ne me posent pas de problèmes, mais dès lors qu'ils sont vivants, c'est une toute autre histoire!
Ce matin j'ai réalisé que mes problèmes d'acné allaient beaucoup mieux! En effet j'ai toujours cette plaque d'acné sur la joue gauche mais elle est plus petite et surtout ce ne sont que des cicatrices! Il n'y a plus que 2 ou 3 boutons vrai (ceux qui font une bosse au toucher!) J'ai toujours quelques boutons au niveau du menton et de la joue droite mais c'est très léger. J'ai pris rendez vous avec la dermato dans 3 semaines, je vais lui demander un traitement un peu plus fort pour finir en beauté. On verra ce qu'elle me dira.
Et puis en réfléchissant à mon acné je me suis rendue compte que contrairement à mon régime je n'ai jamais abandonné une seule fois! Même lorsque de nouveaux boutons aparaissaient, ou que mes crèmes me faisaient très mal! Je n'ai jamais abandonné car j'ai confiance en ma dermato et je sais que ces boutons vont partir! Alors pourquoi il n'en est pas de même pour mes kilos! La réponse est simple, je n'ai pas confiance en moi et je pense que je ne vais pas y arriver donc à la moindre difficulté, j'abandonne.
Cela va changer! J'ai été capable d'y croire et de m'y tenir pour mon acné et ça à marché! Alors maintenant, je vais faire pareil avec mon poids! Même si ça prend du temps je continuerai d'y croire, même si je ne perd pas autant de poids escompté, ou que je n'en pard pas du tout je continuerai!
Aujourd'hui je pars pour 5 jour de Protéine + Légumes et après je ferai 5 jours de protéines pures et je me pèserai dans 10 jours. On y croit Go Go Go!
Photo: Prise au Canada dans la prairie de la photo d'hier.
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jesper que ta cheville ca va mieu
bon dimanche bises
bisous bon weekend
Moi aussi j'ai toujours de l'acné à 21 ans bientôt 22... C'est trop déprimant. Quand je fais Dudu j'en ai moins... Va savoir pourquoi... Mais j'ai une peau trop moche je sais pas quoi faire .... Je devrais peut être aller chez un dermato mois aussi. Bref
Alors le parc de Choisy c'est pas Paris c'est sur.... En fait il est assez grand mais on n'y trouve pas énormément d'infrastructures. Tu as une piste qui fait tout le tour d'un lac, de manière plus ou moins escarpée.Une ou deux montées pas vraiment difficile lol (tout ce qu'il me faut). Mais par contre derrière la piste il y a des grandes étendues d'herbes, d'autres petits chemins, des monts... C'est sympa quoi voili voilou. Moi j'y vais parce que j'habite Alfortville, mais j'aurais aussi bien pu aller au parc de Vincenne, pas loin non plus.
Dis donc tu te pèse tous les 10 jours seulement? C'est pas beaucoup pour une dudu girl lol. On a l'habitude de le faire tout les jours... Moi c'est mon obsession tous les matins (le pire c'est que je me pèse deux fois consécutives le matin au cas où j'aurais maigri entretemps .... Ahhh quels doux rêves lol)
Bref bon courage pour ta session PL!