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Bonjour !
Blog de Dame-Polgara
aide blog-
Une bonne journée de passée! publié le 11/09/2008 à 19:41
Comme il me restait pleins de substituts de repas Gerlinéa dans mes placards, j'ai décidé de les finir et de suivre leur exemple à la lettre jusqu'à lundi prochain, jour ou je commence le programme Aujourd'hui!C'est pas trop mauvais à manger sauf que ça me donne des gaz de temps en temps...A part cela, les cours se passe bien, ma classe à l'air sympa! Il faut aussi que je me motive pour ranger mon appart' et faire le ménage! J'ai renouvelé ma batterie de produits d'entretien pour cela! J'espère pouvoir le faire demain!Ce soir ça va être épilation car demain matin je reprend l'entrainement de natation. Habitant en face d'une piscine, je vais nager tous les matins de 7h à 8h! J'adorais ça l'année dernière. Et comme j'habite près de ma fac, j'ai le temps de le faire même lorsque je commence à 8h30! J'espère pouvoir le faire encore cette année, il faut que je trouve le courage demain de le faire!mon alimentation Petit-déjeuner : Thé, Gâteaux petit dej gerlinéa, 100gr de Fromage blanc 0% (265 Kcals) Déjeuner : Substitut de repas Gerlinéa, 1 Pomme (290 Kcals) Goûter ou snack : 1 Crousti Gerlinéa, 1 compote (150 Kcals) Dîner : 100gr de Maquereau, 150gr de Julienne de légumes, 100gr de Fromage blanc 0%, 1 Pomme (315 Kcals) Verres d'eau : 13 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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