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Blog de DOUCEUR65
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BONJOUR MES BELLES AMIES publié le 10/03/2008 à 10:17
Comment s'est passé votre week-end ? Bien je l'espère et j'espère aussi que la balance a été gentille avec vous car personnellement, j'ai à nouveau reperdu un kilo !Ce qui me plaît dans l'équilibre alimentaire, c'est que je ne suis pas affamée le soir mais le week-end, je me fais un petit plaisir et samedi, je me suis offerte un carré de chocolat ainsi que dimanche après-midi en guise de récompense et je l'ai dégusté tellement il m'a parru délicieux ! Quel bonheur de redécouvrir l'alimentation sous un autre regard en ayant le plaisir de manger plutôt que de manger pour combler un vide ou un manque !
Mon taux de potassium a de nouveau baissé de 0.10 gramme mais je garde le moral malgré la grande fatigue que cela engendre et je continue à m'accrocher et à travailler car je ne veux pas me morfondre sur mon sort alors que d'autres personnes souffrent beaucoup plus que moi et la vie est un perpétuel combat .......................
Je suis ravie de vous avoir mes amies car vous êtes toujours aussi fidèle et merveilleuse et surtout aimez-vous, bichonnez vous et prenez soin de vous car vous le méritez et soyez fière de vous !
Je vais aller faire mon petit tour sur vos blogs pour continuer à vous soutenir comme vous le faites si bien avec moi et c'est cet échange que je souhaite conserver !
mon alimentation Petit-déjeuner : café+1 tranche pain beurré+1 yaourt fruits+1 pomme Déjeuner : potée de légume+moules+2 potions fromage Goûter ou snack : 2 kiwis Dîner : poivrons+steak haché au four+1 yaourt+2 mandarines Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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je suis tres contente pour toi pour la perte bien sur mais pas pour le taux de potassium...je ne sais pas pourquoi mais je m'inqiete pour toi....prend soin de toi ma cherie et sache que c grave cette hypokalimie(je sais je suis chiante mais je suis comme ça) c bien de garder le morale mais a t t e n t i o n ma cherie
bonne nuit
bisousss
ici il fait tempête depuis hier soir! Il vente fort et il pleut aussi! On a même eu des inondations! Tu es comme moi c est une équilibre alimentaire qu'on doit appliquer et le reste suit son cours!!!
Passes une belle journée et bisous xxx Merci pour ton gentil com! xxx
Continue à avoir cette vision du régime, c'est comme ça qu'on tiens le coup sur la durée.
Je t'adore.
Gros bisous