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Blog de DOUCEUR65
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JE GARDE LE MORAL ! publié le 06/03/2008 à 13:40
Bien sûr, il y a des hauts et des bas mais malgré tout, je m'accroche et je ne suis pas insensible aux problèmes de chacune donc ne vous inquiétez pas même si vous n'avez pas le moral et que je ne suis pas au meilleur de moi, je continuerai à passer pour vous remonter le moral !Je vous remercie pour votre attention et j'espère que vous ne lachez pas prise dans votre combat contre les kilos car personnellement, s'il y a bien un combat que je souhaite réussir !
Donc, nous continuons dans la solidarité et l'amitié qui nous lit !
Mangez bien pour vous sentir en forme sans les formes !
Pensons légumes verts et banissons les frites, les nouilles avec du gruyère ..............
Pensons à la viande blanche grillées, au jambon dégraissé, aux oeufs et poissons plutôt qu'aux hamburgers, pizzas, plats préparés ..........
Pensons aux fruits et yaourts, plutôt qu'aux gâteaux, bonbons, et toutes autres sucreries ..............
Bref, mangeons sain et nourissons-nous de cette nouvelle habitude alimentaire !
Quoiqu'il arrive, je ne lacherai et ne vous lacherez pas car nous avons toutes besoins de nous entraider !
Je vous souhaite une excellente journée pleine de douceur ..........
mon alimentation Petit-déjeuner : café+tartine beurrée+1 yaourt+1 poire Déjeuner : carottes+fond d'artichaut+oeuf+2 portions fromage Goûter ou snack : 1 poire Dîner : carottes+haricots verts+poisson+1 yourt+1 orange Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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N'empêche que je me taperais bien un pizza ce soir ! lol
Courage à toi aussi et je te prends pour au mot pour la surveillance ;-)
je viens t'amener avec moi pleins de bonnes choses qui vont te donner une belle énergie positive!!!
Passes une belle fin de journée et gros bisous xxx ton amie doudoune
je crois ke maigrir c la plus grande d difficultés de ma vie.....