Le sujet est le titre d'un livre que j'ai lu il y a plusieurs années et qui m'a interpellé car il est vrai qu'il faut nous aimer tel que nous sommes !

Ne pas nous aimer ne changera rien à notre souffrance face aux kilos en trop et nous risquons de nous retrouver dans un cercle ficieux.................

Il est important de se respecter, de s'apprécier et de mettre en avant nos qualités car dites-vous bien que personne n'est parfait mais tout le monde à le droit de vivre heureux !

Pour toutes celles qui m'ont demandé gentiment comment j'allais car je ne parle plus de moi et de ma santé, soyez rassuré, je suis suivie de près par le cardiologue et j'ai des prises de sang toutes les semaines pour mon potassium mais je souhaite passer à autre chose et ne plus penser à cette souffrance car si je stresse, je déclenche des crises de tachichardie et j'en été arriver à un point d'avoir peur de la mort et de vieillir mais je refuse de vivre dans cet état d'esprit et j'ai décidé de me battre afin de rendre ma vie la plus positive possible pour moi et tous ceux qui m'entourent et je vais mieux !

Rappelez-vous que la vie n'est pas un long fleuve tranquille et qu' il y a toujours pire que nous !

Soyons positive et si aujourd'hui si nous n'allons pas très bien, demain sera un nouveau jour !

Pour bien maigrir, il est important de se sentir bien, de ne pas stresser car d'autres avant nous y sont arriver alors pourquoi pas nous ??????????

Pensons au bel exemple que nous serons, une fois les kilos disparus !!!!!!!!

Merci mes bonnes amies qui êtes fidèles et que j'apprécient.