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Bonjour !
Blog de DOUCEUR65
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SE FAIRE PLAISIR EN MANGEANT publié le 26/02/2008 à 13:48
Depuis que j'équilibre mes repas, je me fais un immense plaisir en mangeant des aliments que j'avais oublié de manger et je les agrémente d'épices ce qui donne un goût et évite les matières grasses !J'adore les fruits de mer, le poisson, les poires, les pommes, les clémentines et j'oubliais d'en manger ..........
Aujourd'hui, je savoure ce que je mange et c'est un réél plaisir de déguster alors que je mangeai avant pour manger !
Pensons-y et faisons nous plaisir, c'est comme ça que nous y arriverons et je reste ouverte à toutes vos suggestions et idées qui seront les bienvenues.
Bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : café ss sucre+1 yaourt fruits+1 tranche pain avec une noix de beurre+2 mandarines Déjeuner : fruits de mer+3 cs riz complet+haricots vert+2 portions fromage Goûter ou snack : 1 poire Dîner : poisson+crudités+soupe+1 yaourt+1 poire Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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c'est un plaisir de te lire car la facon que tu le dis donnes envie de manger santé!!! Oui il faut réapprendre à apprécier les bons aliments santé! Merci pour ton com et passes une belle et agréable fin de journée! Bisous xxx
je vois que tu es sur un nuage depuis que tu suis ta nouvelle alimentation ....je t'envié hihihi
non serieusement je suis tres heureuse pour toi ma belle amie et je te souhaite une bonne continuation....je suis tres fiere de toi
bon courage pour le reste
bisoussssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
j'essaie de faire pareil c'est dur!!!!!!!
En tout cas, continue comme ça, tu es sur la bonne voie et sincèrement, ça fait un bien fou de te voir épanouie ainsi !
Gros bisous !