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Bonjour !
Blog de DOUCEUR65
aide blog-
DES COULEURS DANS L'ASSIETTE ! publié le 21/02/2008 à 12:43
La nutritionniste m'a recommandé de mettre plein de couleur dans mon assiette et surtout de varier les menus afin de ne pas se lasser et de regoûter les aliments que l'on a tendance à oublier !Bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : café ss sucre+1tranche pain complet+beurre+2 mandarines+1 YAOURT 0% Déjeuner : choux de bruxelle+2 tranches de blanc de dinde+1 tranche de pain complet+2 portions de fromage Goûter ou snack : 1 orange Dîner : chou rouge+escaloppe de dinde+1 yaourt 0%+1 POMME Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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passe une excellente soirée mon amie ........
Bizzzzzzzzzzzzzzzz
Renée
je vois que le moral est de retour bravo ma cherie et je te souhaite une bonne continuation ma cherie
je t'adore
prend soin de toi
bisoussssss
C'est d'ailleurs un peu sur le même principe que ce que te dit ta nutri, beauxoup de variété!
Bon courage!