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Bonjour !
Blog de DOUCEUR65
aide blog-
EQUILIBRE ALIMENTAIRE ! publié le 07/09/2010 à 11:28
Ca fait une semaine que je suis le programme alimentaire du site et grâce aux bons conseils, j'ai perdu 2 kilos en une semaine et je suis super heureuse car je n'arrivais plus à me motiver !
C'est aussi grâce à ce cadeau que je me suis remotivée car je me dis que je n'ai pas le droit de décevoir même si c'est offert, je me dois de respecter l'enjeu et pour cela, je suis à la lettre les conseils et j'essaie de ne pas remplacer les aliments que je n'aime pas par n'importe lequel et voici le résultat !
J'espère que je vais continuer à tenir mon engagement car il est très important pour moi de perdre du poids ainsi et surtout pour pma santé !
Excellente journée à tous
(3) commentaires
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Shoutte publié le 07/09/2010 à 17:06Et bah voilà comment il faut penser et agir !! C'est la recette gagnante !
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allune publié le 07/09/2010 à 13:28comme toi je suis satisfaite perso pour moi 1500 calories je reprends et 1200 je me maintiens car je n ai plus rien à perdre a vrai dire moi cest recette ww et cohen et cuisson souvent en papillotte , voici un an je que je suis à mon poids idéal , bravo pour ta perte pas de secret si on suit bien le programme on n y arrive , à comparer les menus avec cohen ou ww je les trouve plus restrictif , bonne continuation merci pour ton passage
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sciatique publié le 07/09/2010 à 12:32coucou, tu es sur la bonne voie, continue le bonheur est au bout, biz zz
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