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Blog de DOUCEUR65

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  • IL FAUT QUE JE M ACCROCHE !
    publié le 28/07/2009 à 15:15

     Je suis en arrêt de travail depuis le 23 juillet pour dépression suite à ma lettre de convocation à mon licenciement économique ...........

    Je n'arrête pas de pleurer et le pire, c'est que je culpabilise d'être en arrêt car je souhaitai mettre mon travail à jour !

    Ca fait 25 ans que je travaille et jusqu'ici lorsque je démissionnai d'un emploi, j'ai toujours finit mon travail ou laisser des notes mais là, je n'en ai pas le courage ...........

    Je sais que ce n'est pas de ma faute si je suis licenciée car c'est purement économique mais j'ai toujours cru que j'arriverais à sauver mon travail et c'est extrêmement dur à accepter surtout à bientôt 45 ans car je regarde les annonces et beaucoup concerne des jeune de 30 à 35 ans car c'est le critères de sélection qui est invoqué ! Avant 30 ans, vous êtres trop jeune et après 35 ans, vous êtes trop vieux !

    J'ai peur pour mon avenir car l'expérience est une chose mais j'ai quitté le cabinet d'expertise-comptable, il y a plus de 5 ans et de ce fait, je ne faisais plus de liasse fiscale ni les salaires et ce n'est pas facile de se remettre dans le bain mais jusqu'ici, j'ai toujours réussit à m'adapter mais en ce moment, je vois trop les points négatifs !

    Merci de m'avoir lu et excellente journée

    (3) commentaires



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  • sylvianeliberge 
    publié le 29/07/2009 à 12:01
    Compte tenu des circonstances, c'est difficile de lâcher prise... Et je comprends que tu dormes mal la nuit. Mais j'ai des petits trucs pour t'aider à retrouver un peu de calme. Sur mon blog, tu trouveras des exercices de relaxation (le dernier s'appelle la Méthode de la bulle jaune et j'ai mis les liens pour les exercices précédents). Ensuite, le soir, tu manges léger avec obligatoirement une laitue au repas.
    Pense aussi que tu peux prendre de l'homéopathie, comme le Gelsemium (pour t'aider à gérer tes angoisses).
    Et surtout, il faut que tu parles pour évacuer et éviter de ruminer toute seule dans ton coin. C'est important d'avoir un minimum de self control pour se présenter pour du boulot. Et j'espère que tu retrouveras vite. Courage ! Et n'hésite pas à venir m'en parler :)
  • tafione 
    publié le 29/07/2009 à 07:41
    Salut ma petite Douceur. Tu passes une mauvaise période et je te comprends puisque récemment il y a eu 11 suppressions d'emploi dans mon ex-entreprise. Surtout ne te décourage pas. Tu dois prendre confiance en toi même si c'est dur. Tu as de l'expérience et ça vaut beaucoup. En un premier temps fais valoir tes droits et une bonne indemnité de licenciement. Ensuite il y a maintenant de nombreuses formations qui peuvent t'aider à rester dans le monde actif. Et dans quelque temps tu seras boostée pour rechercher un emploi. Ne te laisse pas aller même si c'est facile à dire car les choses ne feraient qu'empirer. Tu es capable. J'ai fait plusieurs formations du genre : prendre la parole en public, avoir de l'assurance en soi, gérer son temps libre. Et crois moi ça te remets de bonnes idées en place. Ces formations sont prises en charge soit par ton ex-employeur si tu as des heures de DIF, soit par les assedic. Renseigne toi. J'aimerais que tu t'en sortes car tu en es capable alors remonte la pente. Moi je reviendrai t'encourager et je suis là si tu as besoin d'aide. Courage mon amie. Je te fais de gros bisous. A bientôt. Bizzzz
  • sciatique 
    publié le 28/07/2009 à 16:02
    coucou, une dépression ce n'est pas à prendre à la légère !!!!! je suis passée par là , un psy peut aider ( même sur le site j'en connais 2 : sylvianeliberge & cecileneuville) bizzzzzzzzz

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