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Bonjour !
Blog de DEVI
aide blog-
mon premier pas !!! publié le 03/09/2008 à 21:26
On peux pas tout reusir du premier coup,!!!! et ne rigole pas ,quand on tombe ça fait mal mais on veux recommencer.
Aujourd'hui mes enfants on fait leur premier pas sur la glace,
la rentre aussi pour le sport, ils son aime le cour d'essai le vrai commence demain, le premier approche a été une réussite et ils sont contents
Mon plaisir du jour les mûresMon action du jour 15 mn elliptic
petit déjeuner déjeuner dîner 3 tranches de pain complet beurrées 4 pruneaux 1 jus de légumes frais 
Purée de pommes de terre carotte et brocoli 2 tranches de jambon 1 morceau de fromage mûres Salade de betterave aux pommes maïs, concombre 1 tranches de pain complet Fromage blanc 20 % MG
2l d'eauje suis motive bientot la rentre sport pour moi aussi et aux projet pour l'annee j'ai choisi
l'aquagym, natation, elliptic, leg magic. mais la grand nouvote ce la danse orientale.
bonne nuit
(16) commentaires
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Bises.
Je suis tres occuper aujourd'hui mais je pense quand meme a mes copines.
gros bisous
bises
Donne moi de tes news dès que tu as 5 mn. Ca me fera plaisir.
Bisous ma belle et à bientôt
Bisous
J'ai pas repris le régime au sérieux faute de motivation alimentaire, mais j'ai entrepris d'aller au boulot à PIEDS éh oui ! 1 heure de marche par jour...en plus la ville vient de nous faire une belle piste cyclable, ce qui me permet de marcher en sécurité...loin des camions...parce que la route c'est le ballet des gros cubes....lol...et c'est dangereux....quelques chauffeurs me klaxonnent me font un signe...en sympa je le renvoie...lol....j'ai décidé aussi d'aller faire le plus souvent mes courses à pieds pour les petites bricoles qui manquent....et j'ai déjà perdu en 3 jours 1 kg...tu sais ce que j'ai pris dans le pays du fromage....heureusement qu'ils n'étaient pas scotchés depuis longtemps...mais ça fait du bien...vraiment...
Bonne rentrée scolaire à toute la petite famille....
Lolo de L.A
j'espere que tu vas bien?
Moi impect motivé a font.
je te fais un gros bisous
Bonne journée la belle