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Bonjour !
Blog de DEVI
aide blog-
mon premier pas !!! publié le 03/09/2008 à 21:26
On peux pas tout reusir du premier coup,!!!! et ne rigole pas ,quand on tombe ça fait mal mais on veux recommencer.
Aujourd'hui mes enfants on fait leur premier pas sur la glace,
la rentre aussi pour le sport, ils son aime le cour d'essai le vrai commence demain, le premier approche a été une réussite et ils sont contents
Mon plaisir du jour les mûresMon action du jour 15 mn elliptic
petit déjeuner déjeuner dîner 3 tranches de pain complet beurrées 4 pruneaux 1 jus de légumes frais 
Purée de pommes de terre carotte et brocoli 2 tranches de jambon 1 morceau de fromage mûres Salade de betterave aux pommes maïs, concombre 1 tranches de pain complet Fromage blanc 20 % MG
2l d'eauje suis motive bientot la rentre sport pour moi aussi et aux projet pour l'annee j'ai choisi
l'aquagym, natation, elliptic, leg magic. mais la grand nouvote ce la danse orientale.
bonne nuit
(16) commentaires
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Mais c'est super...Pour le reste, la rentrée c'est bien passé, Victor a repris les cours au lycée mais cette fois près de la maison, fini les allers retours Nantes/Lorient...de vrais dimanches se dessinent pour nous. Quant à la motivation elle est dans les choux...j'ai promis qu'à partir de LUNDI je marche pour aller au boulot et tant que j'y suis : qu'il neige, qu'il vente, qu'il pleuvent par tous les temps je marcherai...voilà ma bonne résolution..puisque de manger je ne puis supprimer je marcherai donc pour compenser....en faisant 1 h 50 de marche par jour...mes bourrelets devraient s'envoler...tu crois pas ? Bon courage à toi, bonne reprise sportive à toute la famille...et tu as raison, faut se fixer des objectifs, faire attention à son alimentation...et garder le moral.
Je te souhaite un bon samedi...Un gros gros bisous de Tata Lolo de L.A
moi aussi je tombe souvent ...quelle motivation ,c'est cool.
je te souhaite un tres bon week end .bisous
Bises.
j'espère que tu te porte bien ,je vois que tu es très motivé ,bonne fin d'après midi bisous
c'est génial la patinoire .......
bisous sandy