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Blog de CyrilleDabo

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  • Objectif pour le mois à venir
    publié le 18/03/2013 à 09:29

    Bonjour à vous toutes et tous,

    Une nouvelle semaine commence et le printemps va très bientôt arriver !

    Pour commencer cette nouvelle saison de bon pied je vous invite à noter noir sur blanc 1 objectif (raisonnable) pour le mois à venir.

     

    un objectif sportif, un objectif bien-être, un objectif perte de poids ...

     

    Dites moi tout et engagez vous pendant 1 mois pour atteindre cet objectif yes

    (32) commentaires



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  • ROSALIE_0 
    publié le 18/03/2013 à 18:23
    Tout d'abord bonjour et bonne fête!

    Mes objectifs pour ce mois de mars sont les suivants
    - recouvrer une meilleure santé, un bon moral et sourire à la vie!
    - reprendre mes marches quotidiennes avec ma petite chienne!
    - perdre quelques centaines de grammes!
  • eternal-atlantis 
    publié le 18/03/2013 à 16:21
    Objectifs pour le mois à venir :

    - maintenir 3 séances de sport par semaine
    - avoir perdu au minimum 1kg d'ici un mois
    - éviter les écarts et grignotages

    Bon courage à tous !
  • clodelaine 
    publié le 18/03/2013 à 15:58
    Continuer mes 10 000 pas par jour + 10 étages
    reprendre la gym du matin que j'ai laissé tomber il y a une semaine ;-))
  • Layana34 
    publié le 18/03/2013 à 15:16
    Et bien perdre entre 3 et 8 kg (promenade, dance, aérobic, exercice musculation, ne faire qu'un petit écart par semaine (droit à un petit plaisir dans la semaine en étant raisonnable), 1200 à 1400 calories par jour, les beaux jours arrivant à grand pas, faut mettre les bouchées doublesss !!
  • luluceline 
    publié le 18/03/2013 à 13:57
    ahhh au fait ...
    t'as le même prénom que mon petit lou.....hihihi
    alors c'est votre fête aujourd'hui ;))
    bonne fête cyrille !!!!!!!!
  • mvmamanpoule 
    publié le 18/03/2013 à 13:45
    objectif principal : aucune crise de boulimie ce mois qui vient ........... ça relève plutot du défi dans mon cas mdr

    bonne journée
  • basilic69 
    publié le 18/03/2013 à 13:34
    bonjour , je vais essayé de marcher plus . bonne journée
  • Petite-capucine 
    publié le 18/03/2013 à 13:33
    Ne pas baisser les bras et 'arriver à réaliser mes petits défis personnels. (perte de poids, abdos quotidien, zumba 2 à 4 h semaine).

    Principal objectif : Faire un pied de nez aux soucis quotidien, à ces dix kg qui m'énerve et SOURIRE
  • pati17 
    publié le 18/03/2013 à 11:59
    Bonjour!! oh vous êtes plus que motivées les filles!!! moi je vais faire comme bebe72 reprendre la natation ,j'irai ce soir même!! j'aime beaucoup les défits!!
  • bebe72 
    publié le 18/03/2013 à 11:18
    mon objectif pour le mois a venir c´est de reprendre la natation, que j´avais laissée de côté ces derniers temps et de perdre au moins 2 kilos.

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