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Blog de CyrilleDabo

aide blog

  • nouveau mois = nouvel objectif
    publié le 01/10/2012 à 06:38

    Bonjour à vous toutes et tous

    Comment allez-vous en ce 1er jour d'Octobre ?

     

    Aujourd'hui j'ai 2 questions à vous poser :

    Quel est votre bilan pour le mois de Septembre ?

    http://www.cuisine-nature.com/wp-content/uploads/2012/08/Ideal-Diet-Chart-to-Lose-Weight-Fast2.jpg

    Quel objectif vous fixez-vous pour ce mois d'Octobre ?

    http://a6.img.v4.skyrock.net/4118/76254118/pics/2965369441_1_3_KGfWYpNl.jpg

     

    **********

     

    Cette semaine nous vous donnons rendez-vous à l’occasion du Train Bien Vivre pour Bien Vieillir avec Aujourdhui.com le :

    - Lundi 1 octobre à STRASBOURG entre 9h et 19h
    - Mardi 2 octobre à LILLE Flandres entre 10h et 16h
    - Mercredi 3 octobre à PARIS Est entre 9h et 19h

    (17) commentaires



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  • dtherese 
    publié le 30/10/2012 à 16:13
    mois difficile pour octobre chute dans mes escaliers perdu 2kilos grâce à moi ou partis avec la chute objectif de novembre opération du pied on verra la suite
  • mamine73 
    publié le 03/10/2012 à 13:05
    Poursuivre mes efforts de septembre : sport et manger équilibré !
  • i-love-jy-44 
    publié le 03/10/2012 à 10:23
    bonjour Cyrille
    En septembre je me suis régime au régime perdu presque 8kg et je me suis remis au sport et pour le mois octobre j'aimerais voir le chiffre 6 afficher sur ma balance et continué le sport bien sur..
    voilà mes résolution octobre
    bonne journée a toi
  • gogottine 
    publié le 03/10/2012 à 00:23
    2kg en moin objectif continuer
  • Choupie20 
    publié le 01/10/2012 à 19:10
    En septembre, j'ai réussi à équilibrer mon poids.
    j'ai repris le sport ( d'ailleurs j'y vais dans 1h)

    Octobre? perdre du poids et boire plus !
  • mado_37000 
    publié le 01/10/2012 à 16:01
    Septembre prise de conscience ,je repris le site il y a peu...

    nouvelles actions pour octobre

    manger suffisamment pour ne faire d'écarts (grignotage)
    boire plus
    bouger encore plus..
    perdre les 2 kilos pris avec mon laisser faire...
    Voilà mes objectifs d'octobre (je viens de m'inscrire dans un club de gym municipal pas loin de chez moi. j'ai fait ma première séance aujourd’hui, demain ça sera taï chi, mercredi mon tour du parc..
    Bon mois d'octobre à tous
  • KARO62 
    publié le 01/10/2012 à 13:06
    Pour ce mois d'octobre je voudrai changer de dizaine
    Continuer à marcher en moyenne au minimum 15 000 pas par jour

    Au mois d'aout et de septembre j'ai perdu 4,5 Kg et j'ai marché plus que 15 000 pas par jour en moyenne
    A suivre
    Bises
    Karo
  • lierre 
    publié le 01/10/2012 à 13:02
    Septembre = prise de conscience = perte de quelques grammes = reprise avec invitations à la chaine.
    Je me donne 9 mois, le temps d'une gestation, pour retrouver une silhouette belle mais ... raisonnable.
    Raisonnable car avec le temps les rides marquent impitoyablement.

    Voilà, je surveille aussi le défi de Pierrette pour la soutenir mais aussi pour profiter de ses progrès.

    Amicalement,
  • BABETTE97215 
    publié le 01/10/2012 à 12:02
    Bilan du mois de septembre: Trop chaotique!!!
    Objectif d'Octobre: être enfin sérieuse dans ce régime!!!!!!!!!!!!!
  • Wild-Honey17 
    publié le 01/10/2012 à 11:33
    Bilan de septembre pas terrible, +1,5 kg ... Mais octobre ne peut que s'arranger ! Alors espérons perdre ce qui a été pris dans un premier temps !

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