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Bonjour !
Blog de CyrilleDabo
aide blog-
nouveau mois = nouvel objectif publié le 01/10/2012 à 06:38
Bonjour à vous toutes et tous
Comment allez-vous en ce 1er jour d'Octobre ?
Aujourd'hui j'ai 2 questions à vous poser :
Quel est votre bilan pour le mois de Septembre ?
Quel objectif vous fixez-vous pour ce mois d'Octobre ?
**********
Cette semaine nous vous donnons rendez-vous à l’occasion du Train Bien Vivre pour Bien Vieillir avec Aujourdhui.com le :
- Lundi 1 octobre à STRASBOURG entre 9h et 19h
- Mardi 2 octobre à LILLE Flandres entre 10h et 16h
- Mercredi 3 octobre à PARIS Est entre 9h et 19h
(17) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Objectif : reperdre ces 3 kilos en trop et me remettre au sport !
Je suis fière de moi pour avoir pu réaliser celà !!!
Edith
Bilan de septembre neutre !!!
Pour le mois d'octobre j'ai décidé de virer de ma vie tout ce qui serait un frein à ma progression , que ce soit des êtres , des choses , des idées !!!
Ma tête devra être clean , de même que mon coeur et mon esprit !!!
Que du beau , du bon et du positif !!!
Bonne journée et bonne semaine !
Edith
Heureuse de ce que j'ai accomplie !!!
J'ai perdu 3 kilos merci Aurélie.
J'ai pratiquer un sport presque tout les jours merci Val j'ai recommencé avec le triathlon et ton programme 15 jours
Je me masse les pieds tout les jours depuis que tu as offert la façon de bien masser les pieds merci Cyril.
Je passe souvent prendre des nouvelles de la famille merci cecileneuville pour les MP3 qui me font réfléchir.
J'ai le sourire merci AneLor.
J'ai la pêche et suis contente d'être sur ce site merci mes amis, amies.
J'ai commencé le 30 sept un apprentissage du Qigong
Pour ce mois d'octobre
Continuer sur ma lancée tout simplement avec
Toi Cyril et ton programme 15 jours.
Faire de l'aquagym lorsque la météo le permet, puisque c'est en mer.
Lire les sessions des coach qui m'aident sur tout les points.
Aller voir la famille avec mon mari au retour de la mer.
Pratiquer le Qigong 1 fois par semaine .
Et bien sur manger correctement pour perdre un peu de poids.
Gros bisous.
Mais Octobre sera POSITIF; j'ai un objectif avec le groupe "Nouvelle vie"
d'être "Belle pour la fin de l'année' n'est-ce pas un bel objectif?
Je te souhaite une belle Journée.
Bisous
alors mon bilan septembre est excellent , -3,300 kg de perdu , un nouveau contrat pour mon job et une vie plutot sereine !
pour octobre je voudrais poursuivre ma perte d'au moins 3 kg , et renouveler mon contrat pour 1 an renouvelable ! un changement totale en somme ( c'est deja en bonne route)
Octobre me voit toujours motivée , je cherche une solution qui viendra peut être ce soir avec une consultation chez un naturopathe ....
Bisous