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Blog de CyrilleDabo

aide blog

  • c'est le moment de ...
    publié le 28/02/2012 à 05:51

    Bonjour à vous toutes et tous,

    Le mois de Février prend fin, c'est le moment de faire le bilan sur ce mois passé en répondant aux 5 questions suivantes :

    Où en êtes-vous dans votre programme minceur ? Quels sont été vos points forts et vos points à améliorer pour ce mois de Février ?

    Au niveau de votre Bien-Être

    Avez-vous pris du temps pour votre bien-être en Février ?

    Quels ont été vos moments de bien-être préférés ? Que vous ont-ils apporté ?

    Et pour finir Quels engagements êtes-vous prêtes à faire avec vous même pour votre bien-être pour les semaines à venir ?

    (21) commentaires



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  • capucine40 
    publié le 29/02/2012 à 00:35
    Depuis le début, j étais très motivé et avec le mois de mars j ai l intention de mettre les bouchés doubles (Dans les exercices bien sur).
  • pimprenelle78 
    publié le 28/02/2012 à 23:28
    Perso j'ai pas encore commencer, me suis juste fait enlever les 4 dents de sagesse du coup -3kg. Du coup j'ai décider de reprendre le programme dès le début et je commence lundi 5, on verra bien.
    Niveau bien être, je me suis fait un soins du visage à la maison.
    Mes moments de bien-être sont quand je chante, et pas possible d'expliquer ce que je ressent car sinon j'en ai pour des plombes.
    Mon engagement ?! et bien pour commencer je vais tenter d'aller au boulot tout les jours à pieds. C'est déjà pas mal non ?!

    Et vous Cyrille ?! lol
  • gorairay 
    publié le 28/02/2012 à 22:33
    grgrgrgr 4kg de plus depuis noél bon je suis redescendue a +3 depuis avant hier dur dur ,vive le printemps
  • fleurdetatou 
    publié le 28/02/2012 à 16:38
    bonjour cyrille, pour ma part que du bon, je suis en consolidation de mon poids, j'ai ré-integrer des aliments qui m'etaient interdit dans la phase de croisiere de mon regime,je me regale toujours autant voir plus, puisque je peux me faire plaisir avec un repas gala,et puis je prends le temps pour faire mon sport avec mon bébé,des que je le souhaite en marchant plus,ou en ballade footing-poussette.. comme je l'ai mis sur mon blog.
    je m'etais mis en consolidation avant d'atteindre mon poids desiré (manquait juste 5 kilos a perdre) car j'etais deja ravie du poids atteints , de ma silouhette grace au sport,mais j'ai eu peur en voyant ma poitrine fondre aussi vite ,mais apres ma grossesse , c'etait inevitable. et en faite meme en consolidation je continue a perdre du poids et a m'affiner ,moins 1.700kg donc que du bonheur pour ce mois de fevrier.
    bisos bonne journée et soirée.
    vero
  • domino67 
    publié le 28/02/2012 à 16:18
    Tout comme cyalin, cela fait 1 semaine que je ne m'occupe plus de moi. Pas le temps , trop fatiguee, en plus une toux seche et un rhume qui s'incruste. Total grignote et je suis sur que j'ai du prendre 1 kilo au moins. Je ne sais plus quoi faire.
  • VANESSA2203 
    publié le 28/02/2012 à 14:09
    Alors pour mois le moi de février super en 5 semaine (j'ai commencer le 24 janvier ) et 6 kilo 7 de perdu presque 10 cm de taille des hanches et quelqueS cm aussi du reste du corp donc trés satisfaite. presser de voir se que je vais perdre au mois de mars je suis trés trés trés motiver ; bon courage a tout le monde
  • bibiche54 
    publié le 28/02/2012 à 13:50
    hello Cyrille
    mon bilan de février n'est pas tres bon .. vivement mars .. lol
    le coté positif de fevrier c'est que je vous ai enfin rencontré ..
    biz
  • LINDAT5 
    publié le 28/02/2012 à 13:42
    Bonjour,
    Tous mes points sont à travailler! il faudrait que je prenne tout à zéro,
    Gros problèmes de santé, plusieurs bronchites.
    D'abord il faudrait que je sois positive, que je marche
    Tout est de ma faute.
    Sincère amitié
    Lindat5
  • Boboss 
    publié le 28/02/2012 à 11:57
    Youhouuuu!!! je ferais ce petit bilan Samedi quand je serais repassée sur ma balance et que je serais rentrée chez moi ;-) Mais c'est intéressant à faire alors je vais m'y coller! bonne journée.
  • tiana123 
    publié le 28/02/2012 à 10:57
    Bilan : ce mois de février a été une petite catastrophe coté régime, cause ; problèmes de santé, ke mois prochain sera pareil car opération sur opération jusqu'à la fin avril, alors le moral n'est pas au beau fixe, mais soyons optimiste, ca va s'arranger. Bonne journée

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