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A l'attaque pour une 4eme semaine
publié le 30/05/2009 à 15:21 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 petite tasse de café sans sucre, 1 biscotte aux céréales, 1 petit pot de semoule |
| Déjeuner : | 1/20avocat, 200gr de petit pois surgelés , 125gr de filet mignon de poerc,1 yaourt nature 0%, 1 nectarine |
| Goûter ou snack : | 1 biscuit au chocolat |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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demain vélo , lundi marche ou ....j'te raconte plus tard
bisous
moi meme pas 1kg ,mais 900g je suis ravie passe
un tres bon week-end de pentecote ensoleillé et plein de motivation
bbbbbbbyyzzz clara