à vous toutes mes Amies , bien que je sois toujours plutôt tristounette  , Marité

m'a dit que le soleil 

ferait miracle , en nous réchauffant de nouveau après

ce long hiver . Je veux être optimiste et y croire ......

Ces 2 derniers mois , voilà mon refuge

, j 'ai

recommencé mes vilaines habitudes , grignoter et regrignoter !!! Pour l'instant mon état d'esprit serait

Comme vous le voyez , il faut que je reprenne le dessus

sur toute la ligne , moral et régime .

Bon Dimanche , je repasserai dans la semaine , au moins

1 ou 2 fois minimun . En attendant , voici mon message

mes Amies

plus d'un mois sans trop donner de nouvelles , et beaucoup d'entre vous , s'excusent de ne pas passer . C'est moi qui doit m'excuser auprès de vous , et non le contraire .

Nous avons toutes plus ou moins de soucis , en ce moment , je les collectionne particulièrement , et je n'ai pas très envie de les partager pour l'instant . ,

de tous vos messages 

 d'.

Pour l'instant , je n'ai pas très envie de passer sur les blogs , et je n'en ai pas vraiment le temps non plus .

Toutefois ,  je pense fort à vous toutes

  ,  ,  , ,  ,  ,

 ,  ,  ,  ,  ,  ,

 ,  ,  ,    mes Amies qui m'écrivez des messages d'encouragements , et me donnez , de vos nouvelles .Toutes ces attentions de votre part me vont droit au Coeur sachez le .

  je donne ce médaillon virtuel à chacune d'entre vous 

 Christiane

                             Un clin  

en vitesse pour vous souhaiter

Pas de crèpes pour l'instant , pas eu le temps ni trop l'envie . Avec un peu de retard ,je vous offre cette crèpe virtuelle  à partager entre tous mes Ami(es)  

Elle ne sera pas trop lourde à digérer . A suivre quelques dictons sur la Chandeleur

A la Chandeleur, l’hiver se meurt ou prend vigueur.
Soleil de la Chandeleur annonce printemps, fleurs et bonheur
A la Chandeleur il faut manger la soupe dorée
pour avoir de l'argent toute l'année
A la Chandeleur s'il fait beau, sûr qu'il ne tombera plus d'eau
Quand le soleil, à la Chandeleur, dit lanterne
Quarante jours après il hiverne
Quand Notre-Dame de la Chandeleur luit
L'hiver de quarante jours s'ensuit
Quand pour la Chandeleur le soleil est brillant
Il fait plus froid après qu'avant
A la Chandeleur verdure
A Pâques neige forte et dure 
 

 Mes Amies , Un nouveau mois commence sur cette nouvelle année .

Cet hiver se fait bien sentir cette année , nos Amies Normandes et Alsaciennes peuvent dire

Cette semaine , nous attaquons l'électrécité , nous allons passer les cables dans les gaines , les fixer aux fermettes , faire les raccordements , heureusement que c'est le métier de l'Amour de ma vie , je vais lui servir de manoeuvre , comme on disait avant .

 ,,  ,

 ,  ,

, voici une bonne partie du matériel que nous allons utiliser pour réaliser cette installation . Nous reprenons le travail avec le froid , également sur la Gironde .

Voila de quoi nous occuper pour quelques temps !

                                et

à vous toutes et tous mes AMI(ES)

Une allez-vous dire

J'ai eu une longue semaine chargé et en plus j'ai la crève    mal de gorge , nez encombré  qui me provoque encore plus  d'insomnie , ensuite c'est :

mais je suis contente hier la balance a été gentille de 86 kg ,je suis passéeà 84,9 soit

-1,1kg ouf , je vais réinverser la rendance. ke suis à fond avec mon Amie Marité nous avons décidé de dégommer ces foutus kilos !!!!

Je vous souhaite

En premier lieu je souhaite un

à mon Amie Sylvia , pseudo " Rodiau " avec 1 jour de retard , c'est une Amie Girondine qui a beaucoup de soucis familiaux , et qui garde toujours le sourire ,et remonte le moral aux autres alors qu'elle à beaucoup de peine elle même . accepte mes excuses pour te le souhaiter avec du retard , je t'envoie également

 et toute

   mon .

 Hier matin , j'ai passé presque 1 h00 pour faire un blog ,au moment de valider ADIEU tout ce que j'avais fait !!!!!

Donc ce matin , mais parfois

 de passer autant de temps pour que tout parte

Depuis Mardi la pluie s'est invitée en Gironde , la douceur est revenue mais avec elle l'humidité , l'impression  que le froid pénètre davantage . Sans changer la consigne à la chaudière , on dirait que la maison est plus fraiche .

Je vous souhaite

Effectivement , je fais ma galette à la frangipane ,car mes enfants et Maman l'aime bien , mais pour l'instant je n'en ai fait qu'une Jeudi et lorsque nous sommes arrivés chez mon Fils , ma belle-fille en avait préparé  une également !!!! Aussi jeudi soir , pas repas après 1 part de chaque galette .

Vendredi , Maman nous a donné un brioché plus courant en Gironde pour fêter les Rois , allez rebelote !!!! La fin de semaine a été dure pour maintenir le régime .......

La journée d'hier a été equilibré par contre, le midi salade verte steack 8 patatoes , un peu de salade de fruits ,1 café sans sucre, le soir potage mouliné, 1 petit morceau de fromage de chèvre .

Allez , je recommence à controler ce que je mange !!!!

finis le , bonjour les

légumes et les fruits délaissés trop

longtemps , au profit du vite fait !!!

en tous cas , mes Amies :

 et

Ps: Je sais que les gaufrettes sont superflus , mais c'était les dernières et elles ne m'obsèderont plus , car je n'en achètent plus !

Hier matin , surprise , un peu de

 qui n'a pas durer , mais un froid bien vif .

Ce matin , rebelote mais pas de quoi faire un  de neige .

jour des courses ,  achat des produits sains pour inverser la tendance et

reprise en main totale  : + 4kg sur cette foutue balance , ce n'est pas sa faute , elle ne lit que le résultat .

Remise en route de