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Encore une semaine de passée
publié le 28/05/2009 à 08:14 |

Voici ma journée de référence ,
Jour de courses hebdomadaire , et jour ou nous allons voir nos 3 autres petits-enfants .
L'approche aussi des résultas de la semaine ,aussi je vais faire un
à toutes celles qui se sont lancées un défit , de perte de poids il y aura
ou bien

et ensuite ça
ou
Nous ne sommes pas égales dans
la perte et le prise de poids , de même que dans
la persévérence . Chacune à notre RHYME nous
arriverons au BUT que nous nous sommes FIXE .
Il faut accepter que
nous sommes différentes que beaucoup de facteurs
entre en lignes de compte .
Si nous étions tous et toutes pareilles la vie serait
morne et triste , et nous n'aurions aucun échange.
Nous ne pourrions pas partager nos expériences de
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 grande tasse de café sans sucre, 30gr de céréales aux fruits rouge ,10cl de lait écrémé, 1 compote |
| Déjeuner : | 1tomate 1/2 ,un peu fêtà , 125gr de steack de boeuf , 10 cerises, 1 yaourt au café sveltesse 1,3 %mg 50gr de pain |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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alors pas d'article ce matin, tu fais la grace matinée?
bon encore une et le verdict de la semaine, je suis confiante
long week-end pour moi et le soleil en prime alors une bonne perte de poids la dessus et la vie est belle.:))
bisous à plus tard, au fait je n'arrive toujours pas à allez sur le blog de notre petite grenouille grrrrr
en se vendredi sous le soleil je viens te souhaiter une agréable journée et un bon week end
bisous
francine
tu sais quoi? je viens de m'inscrire à un coatching sport pffff je te dirais ce qu'il en ai, enfin c'est gratuit je ne risque pas grand chose, pour mon malheur ça commence par de la course à pied re-pffffffff
bisous
et oui c'est chacun selon sa stature Je te souhAIte une bonne journée
BISUS
bisous
francine