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Même si le temps est gris
publié le 20/04/2009 à 07:43 |


Une nouvelle semaine commence , le ciel était gris ce matin sur la Gironde ,lessentiel est que npous ayons du
dans le 
Je viens encourager , mes co-équipières du tournoi




2EME la première Semaine

Formons une

et d'entre aide , et nous serons les meilleures


| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1grande tasse de café, 1 yaourt fraise 0% ,30gr de céréales |
| Déjeuner : | 1 tomate, 1/2 avocat petit calibre, 140gr pavé se saumon cuit à la vapeur ,1/8 de camembert 11%mg , 1 yaourt aux fruits 0% |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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brouillard toujours brouillard, quel temps!!
superbe le papillon que tu as mis dans ton blog, je vois que la motivation est toujours là, allez on continue, je vais faire sper attention car les 3 ou 4 cacahuettes et la petite part de flan + le verre de martiny ma pénalisé, en effet le kilo perdu en vélo c'est transformé en moins 200 grs! grrrr
il faut vraiment toujours faire attention :))
bisous et bon après midi
marité