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Déjà Jeudi
publié le 16/04/2009 à 21:03 |

des Libellules et Miss Killeuses ou plutôt

Je n'ai pas eu le temps de faire le tour des blogs , donc pour aujourd'hui , je ferai court je vous souhaite


à Demain ..........
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 grande tasse de café sans sucre,3 toast légèrement beurrés, 1 compote pomme/abricot ,1 kiwi |
| Déjeuner : | salade avec 100gr de chou fleur 60gr de coeurs de palmier et 1 petite tomate, 1 petite cuisse de poulet, 1/8 de camambert 11%mg 30gr de pain |
| Dîner : | 1 omelette blanche (4 oeufs ,dont 1 entier et 3 blanc +1 petite tasse de lait écrémé )aux aillets, 100gr de pates cuites , 1 crème au chocolat =100gr |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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dis moi pourquoi tu mets du beurre sur tes toasts c'est tenter le diable, met plutot un peu de ta compote, sinon bien tes repas je ne mangerais pas autant d'oeufs moi car ça me fait p...la déscence m'empêche de l'écrire mais ça se sent :)) à part ça je te chipperais bien ta crème au chocolat hihi
bon je te laisse, le moral est bon, la motivation est là, nous sommes jeudi, je n'ai pas craqué de la semaine, attention à toi dame balance si tu n'es pas gentille vec moi.
bonne nuit à plus tard
bisous
marité