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Quelques Résolutions
publié le 13/04/2009 à 08:24 |
Pour ce mois qui vient , je dois prendre quelques
Résolutions !!! Dejà : me Bouger

Pour passer de :
Surtout que je suis plutôt 
C'est bien pour cela que la balance 
Hereusement ,je n'ai pas de cave dans la maison .
Donc je vais me racheter

et un peu
à mon rythme , peut-être au bout d'1 mois j'aurai pris le plis .
Côté Alimentation :
s'épuisent
Pour dire à ma balance 
et aujourd'hui je vous propose :

Allez ,
, mais avant
à mon AMIE MARITE
qui j' espère n'a pas trop pensé 

à TOUTES et à Titi
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 grande tasse de café sans sucre, 2 petites tartinettes légèrement beurrées,un peu de confiture abricot ,1 kiwi |
| Déjeuner : | 1 assiette de tartiflette diététique ( Courgette ,oignon,poivrons cancoïllote, 1 cuisse de poulet grillée sans la peau, 1/2 mangue |
| Dîner : | 120gr de riz cuit +reste de tartiflette aux courgettes ,1 pavé de saumon ,1/8 de camembert ellégé 10%mg ,1 yaourt nature 0% |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Hum hum, tu disais quoi sur Marité? et ien je vais suivre tous les conseils de Marie-pierre ....à partir d'aujourd'hui hihi, cela aurait été un crime de ne pas goute au vin d'alsace et au lamala de paques, mais depuis mon retour....sage je suis et sage je resterai
ma devise...tu le veux? tu le peux
bonsoir mon amie à bientot et puis il est de mieux en mieux ton blog
bisous
marité
bonne soirée et bisous marie pierre