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Aujourd'hui nous fêtons l'anniversaire de nos petits-fils
publié le 05/04/2009 à 07:50 |


Dimanche particulier , nos petits AMOURS ont eu 9 ans le 18 Mars ,pour Tristan et 12 ans le 25 Mars pour Killian
un Poisson
un BélierLe week-end dernier nous avions fêtés les 60 ans de ma soeur , ce qui retardé la fête de nos Kikis .Par contre , notre Pépette Laurane ,leur petite soeur,
a la varicelle , ce qui fait que notre fils Mickëal et notre belle fille Sonia ne seront pas présents car Rachel risque de l'attrapper .
Je promets de ne pas d'excès aujourd'hui et de me montrer raisonnable , afin de ne pas compromettre mon régime , déjà bien chancelant .
Je vous souhaite un
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 grande tasse de café noir sans sucre 3 biscottes légèrement beurrées 1 kiwi |
| Déjeuner : | Apéritif avec biscuits et pistaches , 1/8eme de tarte aux poireaux /saumon , salade verte , un peu de gratin de pâtes, 1 escalope de poulet , suite sur la ligne gouter |
| Goûter ou snack : | 1 toute petite part de gateau aux fruits ,idem de celui au chocolat ,1 café 1 verre de vin mousseux |
| Dîner : | à 22h00 1 bol de céréales avec du lit écrémé |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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francine
bisous à toi et à ta famille