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Jeudi 2 Avril
publié le 02/04/2009 à 20:42 |

Il est in peu tard pour dire

Donc , je vous dit

Demain j'aurai certainement plus de temps à passer avec vous

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 grande tasse de café noir sans sucre ,40 de céréales ,1 verre de lait écrémé , 1 fromge blanc 0% |
| Déjeuner : | 1/2 avocat , 1 petite de boite macédoine de légume =100gr ,1 cote de mouton , |
| Dîner : | riz et du colin en sauce, 40gr de camembert +environ50gr de pain, 1 pomme grany |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je me dépêche, car comme d'habitude je cours après le temps, je te souhaite unbon week-end et une bonne semaine, au cas ou je n'aurais pas le temps de passer sur ton blog demain soir. Je pense que nos conversations vont me manquer durant la semaine mais par contre j'ai vraiment besoin de ces vacances, beaucoup de sommeil à récupérer. j'espère avoir des nouvelles de Sabrina avant de partir.
bisous ma cricri et MOTIVATION pour la semaine prochaine, continue de noter ce que tu manges je penses que c'est le bon chemin pour la "descente" des kilos.
Marité