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Autre coucou ...
publié le 21/01/2009 à 16:32 |


Aujourd'hui un peu se soleil et beaucoup de nuages
Ma petite puce pète la forme
elle aime bien toucher le clavier
là, son Papa est entrain de lui donner le bain

ensuite petite sieste d'une 1/2 heure avant le prochain bibi
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 grande tasse de café sans sucre, 3 biscottes aux céréales, 1 noix de beurre, 1 yaourt 0% |
| Déjeuner : | 100gr de betterave, 200gr de choux de bruxelles,125 gr de steack de boeuf, 3 tr d'ananas |
| Dîner : | 100gr de macédoine de légumes ,2 tr de jambon de paris dd ,3 tr d'ananas,1/8 de camembert 50gr de pain |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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